عند اختيار قفازات الملاكمة للنساء ، لديك ثلاثة اعتبارات رئيسية. أولاً ، الحجم مهم لضمان ملاءمة مريحة تقلل من خطر الإصابة في اليدين والأصابع. تأتي قفازات الملاكمة أيضًا بأوزان مختلفة ، تتراوح من 8 إلى 20 أونصة ، مع استخدام أخف بشكل عام من قبل المحترفين وأثناء المباريات والأثقل لها حشوة أكثر سمكا ويستخدمها المبتدئون والسجال. يتم وزن قفازات الملاكمة أيضًا في الأمام أو في المعصم. القفازات ذات الأوزان الأمامية مبطنة أكثر حول الأصابع ، وتهدئة قوة الضربات ، والقفازات ذات الأوزان الخلفية الأكثر ملاءمة للاستخدام الاحترافي والمطابق ، لها جبهات أرق تقدم ضربات أقسى.
الخطوة 1
لف شريط قماش حول كفيك ومعصمك ولاحظ الأطوال بالبوصة. قياس طول أطراف أصابعك إلى معصمك ، أيضا. استخدم قطعة من الخيط ثم قم بقياس طولها إذا لم يكن لديك شريط قياس من القماش. إذا كان قياس المعصم 6 بوصات أو أقل ، والقياسان الآخران هما 7 بوصات أو أقل ، فربما تحتاجين إلى قفاز ملاكمة صغير أو متوسط. تشير القياسات الأكبر إلى الحجم الكبير أو الإضافي.
الخطوة 2
حدد ما إذا كنت تريد قفازات ملاكمة لوزن أمامي أو خلفي لامرأة. اختر الأول في معظم الحالات ، على افتراض أنك مبتدئ ولن تستخدم القفازات لأي شيء آخر غير التدريب أو فصول المبتدئين أو المباريات.
الخطوه 3
استقر على وزنك لقفازات الملاكمة. تختار لمدة 10 أوقية. قفازات إذا كنت تزن حوالي 100 رطل ، 12 أوقية. قفازات إذا كنت تزن حوالي 125 رطلا ، 14 أوقية. قفازات إذا كنت تزن حوالي 150 رطلا. و 16 أوقية. قفازات إذا كنت تزن أكثر.
الخطوة 4
قم بربط يديك قبل تجربة أي قفازات ملاكمة ، حيث يؤثر الشريط على الملاءمة ، وسيتم تسجيل يدي المرأة أثناء الملاكمة. لا يختلف الأمر عن ارتداء الجوارب عند محاولة ارتداء الأحذية.
الخطوة 5
جرب قفازات النساء في الملاكمة من حيث الحجم والوزن اللذين حددتهما. اجعل شخصًا ما يربكه تمامًا ، أو ألصق الفيلكرو بإحكام ، وحدد ما إذا كان مناسبًا بشكل مريح.
الخطوة 6
جرب الحجم أعلاه أو أقل من اختيارك الأول حسب الضرورة. تذكر أن قفازات الملاكمة لا تأتي إلا في أحجام صغيرة ومتوسطة وكبيرة وكبيرة جدًا ، لذلك ليس من المعقول اختيار الحجم الأفضل. اختر قفازات الملاكمة الضيقة جدًا ، بدلاً من القفازات الصغيرة جدًا ، لأن القفازات ستمتد قليلاً عند كسرها.
الأشياء ستحتاج
-
شريط قياس النسيج
شريط رياضي
