على الرغم من أنها أكثر شيوعًا في البلدان الفقيرة والنامية ، فإن العدوى الطفيلية تصيب ملايين الأميركيين كل عام ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. تتسبب الطفيليات ، التي تشمل الديدان الطفيلية مثل الديدان الشريطية والبروتوزوا مثل الكريبتوسبوريديوم ، في عدد من الأعراض ، مثل آلام البطن والغازات والانتفاخ. ليس هناك تطهير لنظام غذائي يعالج العدوى الطفيلية. لكن يوجد دليل على أن بعض الأطعمة قد تساعد ، على الرغم من أنها لا تعمل بنفس سرعة العلاج الطبي التقليدي ، وفقًا لجامعة ميريلاند الطبية. استشر طبيبك لتحديد أفضل علاج.
النظام الغذائي ، ولكن ليس تطهير
يقترح المركز الطبي لجامعة ماريلاند أن إجراء بعض التعديلات على نظامك الغذائي قد يساعد جسمك على مكافحة العدوى الطفيلية. ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن المركز الطبي لا ينصح بالتطهير ، والذي يتكون عادةً من الحد من تناولك لعصير أو شاي أو طهو سائل آخر محضّر له القدرة على تخليص جسمك من المواد السامة مثل الطفيليات. لا يوجد دليل يدعم الادعاءات التي قدمتها هذه الأنواع من الوجبات ، وفقًا لمقال نشر عام 2008 في اختصاصي التغذية اليوم.
في الواقع ، يوصي المركز الطبي بتطبيق نظام غذائي معاكس تقريبًا للتطهير. يوصي المركز باستبدال الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والأطعمة الغنية بالسكر ، مثل الخبز الأبيض والعصير والحلويات ، بأطعمة غنية بالألياف ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا.
أغذية محددة قد تساعد
يقترح المركز الطبي أيضًا زيادة تناولك للأطعمة التي تم استخدامها تقليديًا لعلاج التهابات الطفيليات. ويشمل ذلك الثوم والجزر والبنجر والرمان وبذور اليقطين.
زيادة تناولك لفيتامين (ج) والزنك قد يساعدك على محاربة الطفيليات من خلال دعم صحة الجهاز المناعي. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C الفلفل الأحمر والأخضر ، والقرنبيط ، والسبانخ ، وبراعم بروكسل ، والطماطم ، والقرنبيط ، والبرتقال ، والكيوي والفراولة. احصل على المزيد من الزنك من خلال تضمين المحار ، والهامبرغر العجاف ، وقطع لحم الخنزير ، والكاجو ، والحمص واللوز في نظامك الغذائي.
العسل والبابايا البذور
من المعروف أن ببايا الفاكهة الاستوائية ، إلى جانب بذورها ، لها خصائص مضادة للديدان والأميبي. بحثت دراسة تجريبية لعام 2007 نشرت في مجلة الغذاء الطبي آثار مستخلص بذور البابايا مختلطة مع العسل على الطفيليات المعوية في مجموعة صغيرة من الأطفال على مدى سبعة أيام. ووجدت الدراسة أن بذور البابايا وخلاصة العسل ساعدت في القضاء على 74 في المائة إلى 100 في المائة من الطفيليات لدى الأطفال بعد العلاج. كانت هذه دراسة تجريبية ، ومع ذلك ، فمن الضروري إجراء مزيد من البحوث قبل تقديم المطالبات.
أشياء للإعتبار
بينما توجد علاجات بديلة للعدوى بالطفيليات ، يلاحظ المركز الطبي لجامعة ماريلاند أن هذه الأنواع من العلاجات قد تستغرق وقتًا أطول من استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. كل حالة مختلفة ، وبغض النظر عن الطريق الذي تقرر اتخاذه ، يجب عليك استشارة طبيبك لمناقشة جميع طرق العلاج. هذا مهم بشكل خاص لمجموعات معينة من الناس ، مثل كبار السن والنساء الحوامل وذوي الجهاز المناعي الضعيف.
