تضيف الليمون اللون والنكهة إلى الغذاء وتوفر جرعة صحية من فيتامين C. نصف كوب من لب عصير الليمون والعصائر يوفر 90 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C. والليمون الحمضي يتمتع بحمض منعش معظم الناس مقطوع بالسكر أو العسل. إذا كنت تستخدمه في التنظيف ، يمكن لعصير الليمون أن يخترق الشحوم ، لذلك قد تتسبب في أنه قد يخترق أيضًا المخاط البدني. لكن لا يوجد دليل كاف لدعم فكرة أن تناول الليمون أو شرب عصير الليمون سيقلل من كمية المخاط الذي تنتجه ، أو يخفف من احتقان الإصابة بالبرد أو التهاب الجيوب الأنفية.
مخاط الأنف
نزلات البرد والحساسية والتهابات الجيوب الأنفية يمكن أن تؤدي إلى انسداد الأنف والجيوب الأنفية المسدودة بالمخاط السميك. يعتبر الشاي مع الليمون أو عصير الليمون الساخن أو العسل والليمون من العلاجات المنزلية الشائعة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الازدحام. لكن تأثيرها الإيجابي قد ينبع من السوائل أكثر من شمول الليمون. شرب المزيد من السوائل يساعد على ترطيب المخاط وإزالة الجيوب الأنفية. قد يقلل محتوى الليمون المرتفع من فيتامين (ج) من مدة نزلات البرد بنسبة تتراوح بين 8 و 14 في المائة ، وفقًا لمعهد لينوس بولينج.
التليف الكيسي
مرضى التليف الكيسي ينتجون الكثير من المخاط ، الذي يسد الرئتين والجهاز الهضمي. لا يوجد حاليا أي علاج للتليف الكيسي. تهدف العلاجات إلى إدارة الأعراض. بالإضافة إلى الأدوية والعلاج الطبيعي ، يوصي المركز الطبي بجامعة ماريلاند بأن يستهلك مرضى التليف الكيسي المزيد من الأطعمة التي تقلل من إنتاج المخاط ، بما في ذلك الليمون. الليمون وحده ، ومع ذلك ، من غير المرجح أن يكون لها تأثير كبير على المرض.
مخاط المعدة
الممرات الأنفية ليست المنطقة الوحيدة في جسمك التي تنتج المخاط. تقوم المعدة بإنتاج مخاط ، والذي يساعد على حماية وحماية معدتك من المواد الضارة. المواد التي تهيج أو رقيقة هذا المخاط في المعدة يمكن أن يؤدي إلى إصابة أو تقرحات. أفاد باحثون من جامعة ولاية ساو باولو في عدد آب / أغسطس 2009 من "التفاعلات الكيماوية البيولوجية" أن إدخال مادة الليمونين ، وهي مادة كيميائية نباتية موجودة في الليمون ، إلى المعدة دفعت المعدة إلى إنتاج المزيد من المخاط ، وحمت المعدة من التلف الناتج عن مضادات الستيرويد المضادة للستيرويدات. التهاب ، سبب شائع للقرحة. غالبًا ما يستخدم الليمونين كعامل توابل.
