تُباع مكملات الأحماض الأمينية بشكل عام كمكملات رياضية ، ومعظمها غير فعال للغاية لهذا الغرض طالما أن تناول البروتين كافٍ. اثنان منهم ، ومع ذلك ، قد أثار اهتمام كعلاج ممكن للاكتئاب واضطرابات الدماغ الأخرى. لم يصبح العلم قاطعًا بعد بما يكفي للتوصية بمزيج من 5-HTP و L-tyrosine إما كعلاج مساعد أو وحيد ، وهناك آثار جانبية محتملة ، لكن على الأشخاص المصابين بالاكتئاب أن يراقبوا تقدم هذا الخط الواعد من الأبحاث.
المواد الكيميائية الدماغ
يعمل كل من 5-HTP و L-tyrosine في المخ بطرق قد تعزز العلاجات المحددة لبعض الحالات القائمة على الدماغ. L-tyrosine هو مكون رئيسي من الدوبامين والإيبينيفرين والنورايبينيفرين ، ويؤدي 5-HTP إلى زيادة إنتاج السيروتونين. السيروتونين هو واحد من المواد الكيميائية الرئيسية التي تنتج مشاعر السعادة والرفاهية في الدماغ ، ويساعد أيضًا في تنظيم الشهية والسيطرة على الحالة المزاجية وأنماط النوم. الدوبامين والإيبينيفرين والنورايبينيفرين عبارة عن مواد كيميائية تسمى الكاتيكولامينات المسؤولة عن استجابة القتال أو الطيران الناجمة عن الخطر المباشر أو تنشيط الجهاز العصبي المركزي. تم ربط مستويات الكاتيكولامينات المنخفضة بالاكتئاب.
أدلة الاكتئاب
وفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، فإن اتصال L-tyrosine بالكاتيكولامينات جعله الاختيار السهل للدراسة المتعلقة بالاكتئاب. وجدت الدراسات أنه قد يحسن التركيز والذاكرة أثناء الضغط النفسي ، ولكن على الرغم من حقيقة أن الاكتئاب يرتبط بمستويات منخفضة من التيروزين ، إلا أن مكملات التيروزين لم تؤثر على الاكتئاب. بطريقة مماثلة ، تمت دراسة زيادة هرمون السيروتونين 5-HTP فيما يتعلق بالاكتئاب ، وعلى الرغم من أن الدليل لم يكن قاطعًا بعد ، إلا أن بعض الأبحاث أظهرت أنه أكثر فاعلية من بعض الأدوية الموصوفة. على الرغم من أن المكملين قد أسفرا عن نتائج ملتبسة من تلقاء نفسه ، إلا أن توليفة الاثنين أظهرت واعدة في علاج الحالات الأخرى غير الاكتئاب.
شروط أخرى
سعت دراسة حالة عام 2011 في "المجلة الدولية للطب العام" إلى تقليل الآثار الجانبية السلبية للدواء باركنسون L-dopa ، مما يسمح للمرضى باستخدام جرعات أكبر وأكثر فعالية. وجد الباحثون أنه من خلال إعطاء مكمل يحتوي على 5-HTP و L-tyrosine وحمض أميني من الكبريت مع L-dopa ، فإن الآثار الجانبية مثل الحركة اللاإرادية والغثيان والأعراض النفسية لا تحدث ، أو على الأقل يمكن إدارتها لأن المكمل يحل محل المواد الكيميائية أن L- دوبا المنضب أو المانع. وجدت دراسة حالة عام 2010 في مجلة "أمراض الجهاز الهضمي السريرية والتجريبية" أن تناول مكملات 5-HTP و L-tyrosine ساعد مغفرة مرضى من مرض كرون على مغفرة بمجرد تحقيق مستويات السيروتونين المناسبة. بالطبع ، هذه الأمثلة ليست سوى دراسات حالة وليست خطط علاجية ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يصبح مزيج 5-HTP / L-tyrosine علاجًا شائعًا لأي حالة.
الحذر
على الرغم من أن الشراكة بين هاتين المادتين الكيميائيتين قد تبدو مشجعة في هذه المرحلة ، فإنها تأتي مع بعض المخاطر. يمكن لـ L-tyrosine أن يسبب الصداع النصفي ويزيد من إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، وقد يزيد من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون MAOIs. في هذا الوقت ، توصي UMMC الأشخاص الذين يتناولون MAOIs أو L-dopa بالامتناع عن تناول L-tyrosine. لا ينبغي أن تأخذ النساء الحوامل أو المرضعات 5-HTP ، مما قد يؤدي أيضًا إلى نوبات مرضى متلازمة داون. تشمل الآثار الجانبية النموذجية لـ 5 HTP النعاس وحرقة المعدة والغثيان والإسهال والقيء. لا ينبغي أن تؤخذ في الملحق مع MAOIs أو غيرها من أدوية الاكتئاب ، أو أي دواء يؤثر على مستويات السيروتونين. قد يتفاعل أيضًا مع St. John's Wort و SAMe و L-tryptophan. لتكون آمنًا ، استشر طبيبك قبل استخدام أي من هذه المكملات ، بشكل منفصل أو معًا.
