وفقا لمقال نشر في يونيو 2005 في مجلة يو إس إيه توداي ، أظهرت دراسة أجرتها ميريت رايت من مركز بورتلاند VA الطبي أن مكملات زيت السمك قد تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب لدى المرضى الذين كانوا بالفعل عرضة لعدم انتظام ضربات القلب. هذه مفاجأة ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يقودون الدراسة ، لأن زيت السمك له العديد من الآثار المفيدة على الصحة.
الاعتبارات
يقول الدكتور ريت إن العقاقير الأخرى التي تظهر لمنع اضطرابات الإيقاع يمكن أن تسببها أيضًا لدى الأشخاص الأكثر مرضًا الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب بشكل متكرر. انه يتوقع أن زيت السمك أوميغا 3 قد يكون سيفا ذا حدين مماثل. وفقا لمقال نشره المركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، تشير الدراسات إلى أن مكملات زيت السمك مفيدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. توصي جمعية القلب الأمريكية أن يتناول مرضى الشريان التاجي الموثق بانتظام مجموعة متنوعة من الأسماك الزيتية ، بما في ذلك سمك السلمون والتونة والماكريل وسمك الرنكة. قد يوصي طبيبك بمكملات زيت السمك أيضًا.
أنواع خفقان القلب
خفقان القلب هو وعي غير مريح من دقات قلبك. قد تشعر كما لو أن قلبك يدق أو يتسابق. قد تشعر بالتخطي أو النبضات الزائدة أو غير المنتظمة أو قد يبدو نبضك بطيئًا جدًا. يسمى النبض البطيء بطء القلب ويسمى إيقاع القلب السريع بشكل غير عادي عدم انتظام دقات القلب. الرجفان الأذيني هو دقات قلب غير منتظمة تحدث عندما لا تتغلب الغرفة العلوية للقلب أو الأذين متزامنًا مع الغرفة السفلية أو البطين. يحدث الرجفان الأذيني في ما يقدر بنحو 2 مليون أمريكي وهو أكثر أنواع عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا ، وفقًا لجمعية السكتة الدماغية الأمريكية. عدم انتظام دقات القلب البطيني أقل شيوعًا وهو اضطراب النظم الأكثر خطورة.
التشخيص
على الرغم من أن خفقان القلب لا يمثل عادة مصدر قلق بالغ ، إلا أنه من المهم تحديد سبب المشكلة. يمكن لطبيبك تشخيص المشكلة عن طريق مخطط كهربية القلب أو رسم القلب الكهربائي. ومع ذلك ، لإجراء التشخيص الصحيح ، يجب إجراء تخطيط كهربية القلب أثناء حدوث الخفقان. إذا كانت الخفقان متقطعة ، فقد يرغب طبيبك في ارتداء شاشة لمدة 24 ساعة. يعد الرجفان الأذيني أحد عوامل الخطر الخطيرة للسكتات الدماغية ، ويمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب البطيني قصورًا مفاجئًا في القلب ، لذلك من المهم علاج هذه الحالات طبياً.
علاج خفقان القلب العادي
يمكن أن يكون سبب خفقان القلب هو الإفراط في التمارين الرياضية ، والقلق ، والحمى ، والكافيين ، والنيكوتين ، والكوكايين ، وحبوب الحمية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، وفقر الدم ، وفرط التنفس وبعض الأدوية. يجد البعض أيضًا أن مكملات زيت السمك يبدو أنها تسبب خفقان القلب. يمكنك مساعدة المشكلة عن طريق الحد من تناول الكافيين ، والحد من التوتر وعدم التدخين. تمارين التنفس ، وتمارين اليوجا وتاي تشي يمكن أن تساعد أيضا ، وفقا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند.
ملاحق زيت السمك
يساعد زيت السمك على تقليل الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب. إذا وجدت أن مكملات زيت السمك تثير خفقان القلب ، فلا تتناولها. بدلاً من ذلك ، تناول السمك الزيتي مرتين في الأسبوع على الأقل. يمكنك أيضًا الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الجوز والزيتون وزيت الزيتون وزيت الجوز ، بالإضافة إلى زيت بذور الكتان.
