نبات الجينسنغ الأحمر وماكا مشهوران بالاعشاب كمنشط جنسي. في الواقع ، يشتهر هذان العشبان بالعديد من الآثار المتشابهة ، بما في ذلك القدرة على تعزيز الوظيفة الجنسية ، وتحسين الرفاهية ومكافحة أعراض انقطاع الطمث. تسمى المكا في بعض الأحيان الجينسنغ البيروفي ، في حين أن الجينسنغ الأحمر هو في الحقيقة اسم آخر للجينسنغ الآسيوي. استشر الطبيب دائمًا قبل محاولة إضافة مكمل جديد لتعزيز حياتك الجنسية أو لأي غرض آخر.
الغريزة الجنسية
يقول الدكتور راي ساهليان من لوس أنجلوس ، مؤلف كتاب "تعزيز الجنس الطبيعي" إن مطالبة ماكا بالشهرة هي بمثابة مُعزز جنسي. العديد من مركباتها تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، يلاحظ الساحل. قد يساهم كل من الزنك واليود وفيتامين C والأحماض الأمينية التي تحتوي عليها جميعها في تعزيز آثار الغريزة الجنسية ، ويضيف هوارد بيبير ونينا أندرسون مؤلفي "الحلول الطبيعية لتعزيز الجنس". يلاحظ الساحل أنه قد يساعد أيضًا في التخفيف من العجز الجنسي الناجم عن مضادات الاكتئاب في بعض الأحيان.
الجينسنغ الآسيوي يعتقد أيضا أنه يعزز الأداء الجنسي ، وفقا لجامعة ميريلاند المركز الطبي. تشير بعض الدراسات إلى قدرة العشبة على زيادة الدافع الجنسي وتقليل مشاكل الانتصاب ، لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، كما يشير الخبراء في المركز.
عمل Adaptogen
كلا من maca و الجينسنغ الآسيوي "adaptogens" ، مما يعني أنهما يُزعم أنهما يساعدان جسمك على التعامل مع التوتر ، سواء كان عقليًا أو جسديًا ، مما يمكن أن يحسِّن من شعورك بالرفاهية ونوعية الحياة. يلاحظ UMMC أن الأشخاص الذين يتناولون الجينسنغ يبلّغون عن نوم وطاقة وحسٍ أفضل. تلاحظ منطقة الساحل أن المكا تعمل أيضًا على تحسين الطاقة وتقليل التعب - إلا إذا كنت تتناول الكثير منها وتعاني من الأرق نتيجة لذلك.
انقطاع الطمث مساعدة
يعتقد هنري م هيس وتيفاني فاريل في كتاب "The Perfect Menopause" أن الجينسنغ والمكا يُعتقد أنهما يساعدان في علاج أعراض انقطاع الطمث. يقول المؤلفون إن نظام Maca يمكن أن يساعد في العجز الجنسي ، ويزيد الطاقة ويساعد في مكافحة التعرق الليلي والهبات الساخنة. يشير الساحل إلى أن الماكا قد تساعد في حل مشاكل القلق والاكتئاب أيضًا. بالنسبة للجينسنغ ، تلاحظ UMMC أن هذه العشبة قد تحسن المزاج والرفاهية أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك ، فقد درست دراسات قليلة الجينسنغ لأعراض انقطاع الطمث ، وبعض الدراسات الموجودة وجدت أن العشبة لم يكن لها تأثير ، وفقا للخبراء في UMMC.
