سواء كنت تقاوم البرد أو الحساسية أو مجرد سيلان في الأنف ، فإن تهب أنفك يمكن أن يفسد بشرة الوجه الحساسة. حتى أنسجة الأنسجة يمكن أن تعذب الأنف وتفرك الجلد الخام ، مما يؤدي إلى الخياشيم المتهيجة والعطاء. إذا كان لديك شكل الأنف المشقوق تهب ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتهدئة الألم وتشجيع المنطقة على الشفاء.
الأسباب
يحدث تشقق الجلد عندما تتشكل تشققات صغيرة في الجلد حول الأنف. غالبًا ما تتطور هذه الشقوق عندما يتهيج الجلد الجاف في المنطقة بسبب الاحتكاك الزائد. حتى عندما تهب أنفك بلطف ، فإنك تعرض الجلد للجفاف والاحتكاك. بمرور الوقت ، يصبح الجلد خامًا ومهيجًا للغاية ، وتحدث تشققات صغيرة في سطح الجلد.
الأعراض
يكون الجلد المتهيج حول الأنف المشقوق غالبًا باللون الوردي أو الأحمر. قد يبدو الجلد جافًا ورقيقًا أيضًا ، حيث تقشر بقع صغيرة من الجلد حول الأنف. نظرًا لأن التشققات تمتد غالبًا إلى الطبقات العميقة من الجلد ، فإنها تهيج الأعصاب الموجودة في هذه الطبقات. نتيجة لذلك ، فإن الأنف المشدود غالباً ما يكون رقيقًا ومؤلمًا. يزداد هذا الألم سوءًا مع أي شيء يفرك الجلد ، مثل الأنسجة ، أو عندما تتعرض المنطقة لدرجات الحرارة الباردة.
علاج او معاملة
عندما تشق الأنف ، تجنب استخدام الماء الساخن أو الصابون القاسي لتنظيف الجلد. يميل الماء الساخن والصابون إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ، مما يجعلها أكثر جفافًا وتهيجًا. ضع طبقة رقيقة من المرهم على الجلد المشدود على مدار اليوم ، خاصة بعد نفخ الأنف. المراهم للبشرة المشقوقة تشمل زيت البترول ، الألوة فيرا ، المستحضرات السميكة غير المعطرة أو زيت فيتامين E. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيوت المصنوعة من المنثول والكافور والأوكالبتوس لا تهدئ المنطقة فحسب ، بل تخفف أيضًا الازدحام عن طريق فتح الممرات الهوائية.
الوقاية
حتى لو كان عليك أن تهب أنفك كل بضع دقائق ، يمكنك استخدام بعض لمنع أنف مشقوق. أثناء النفخ من الأنف ، تجنب فرك الجلد بقسوة بالمنديل. بدلا من ذلك ، ببساطة لطخة الأنف بلطف. إذا أمكن ، استخدم أنعم الأنسجة المتاحة أو الأنسجة المصنوعة من مكونات الترطيب. بعد النفخ من الأنف ، ضع طبقة رقيقة من المرهم أو الكريم المرطب حتى لو لم يتم تشقق الجلد بعد. يمكن أن يؤدي أيضًا استخدام المرطب في منزلك أو مكتبك إلى منع حدوث ضوضاء مشقوقة عن طريق الحفاظ على ترطيب الهواء.
الأنف الداخلي الخام
بعد النفخ المنتظم للأنف ، قد يصبح الجزء الداخلي من الأنف خامًا ومهيجًا أيضًا. ومع ذلك ، هذا المجال هو أكثر صعوبة بكثير لعلاج. بدلاً من استخدام المرطب ، استخدم البخار لتشجيع الأنف على إنتاج زيوت الترطيب الخاصة به. قم بتشغيل دش ساخن أو ضع رأسك على وعاء من الماء المغلي واستنشاق البخار لعدة دقائق. إذا كان تبخير الأنف غير فعال ، فاستخدم مسحة من القطن لتطبيق طبقة رقيقة من زيت الهلام أو زيت شجرة الشاي المخفف برفق على الأنف.
