وفقًا لمعلومات عام 2011 الواردة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن أكثر من ثلث البالغين الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة. هذا يعني أن لديهم مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30. السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان وأمراض المرارة وتوقف التنفس أثناء النوم. يبدو كما لو أن الأميركيين في كل مكان يحاولون استخدام أدوات غذائية متنوعة لمساعدتهم على إنقاص الوزن. حاول البعض تناول حبوب الحمية في محاولة لخلع الوزن الزائد.
إحصائيات النظام الغذائي
أصبح اتباع نظام غذائي هاجس الكبار الأمريكية. وفقًا لمعلومات 2007 من جامعة كولورادو في بولدر ، هناك امرأة واحدة من أصل 3 نساء ورجل واحد من كل 4 رجال يتناولن نظامًا غذائيًا في أي وقت. الأخبار المؤسفة هي أن ثلثي أخصائيو الحميات يستعيدون وزنهم خلال عام واحد ويستعيدون جميعهم فعليًا في غضون خمس سنوات. لهذا السبب فإن صناعة الحمية في أمريكا تستهلك أكثر من 40 مليار دولار في السنة. العديد من الوجبات الغذائية تفشل لأنها غير مستدامة. برامج النظام الغذائي التقييدية وتغيير الطريقة التي تتناولها بشكل طبيعي لا بد أن تفشل على المدى الطويل. كثير من الناس يقاومون التمرين الضروري الذي يجب أن يصاحب أي نظام غذائي. لذلك يتحولون إلى حبوب منع الحمل ، ويبحثون عن الدواء الشافي.
اديبيكس
Adipex ، أو فينترمين ، هو منبه مماثل للأمفيتامين ويعمل كمثبط للشهية من خلال التفاعل مع الجهاز العصبي المركزي. وافقت إدارة الأغذية والعقاقير على استخدام حبوب الحمية فينترمين في عام 1959. وفقًا لموقع Drugs.com ، تُظهر التجارب السريرية أن المرضى الذين عولجوا بأدوية الشرجية مثل الفينترمين يفقدون وزناً أكبر في المتوسط من أولئك الذين عولجوا بالدواء الوهمي والنظام الغذائي. ومع ذلك ، فإن حجم زيادة فقدان الوزن ليست سوى جزء بسيط من الجنيه. يحدث أكبر فقدان للوزن خلال الأسابيع القليلة الأولى من العلاج ثم ينخفض خلال الأسابيع التالية. تشير Drugs.com إلى أن مقدار فقدان الوزن باستخدام دواء قهمي يختلف من تجربة إلى أخرى. يقاس التاريخ الطبيعي للسمنة بالسنوات ، في حين تقتصر الدراسات السريرية على بضعة أسابيع. هذه الحقيقة تحد من فائدة الدراسات قصيرة الأجل التي تبين فعالية في استخدام فينترمين.
اديرال
الأديرال هو دواء معتمد يستخدم في علاج اضطراب نقص الانتباه. كما انها تستخدم في علاج الخدار. مثل فينترمين هو منشط للجهاز العصبي المركزي ويمكن أن يؤثر على الشهية. على عكس فينترمين ، لم تتم الموافقة على Adderall لفقدان الوزن وليس هناك دراسات تشير إلى فعالية Adderall لفقدان الوزن. ومع ذلك ، فقدان الوزن هو واحد من الآثار الجانبية المعروفة لل Adderall. وفقًا لـ AdderallAbuse.net ، يستحوذ الأمريكيون على Adderall من أصدقائهم والإنترنت وغيرها من المصادر غير القانونية في محاولة لاستخدام Adderall لفقدان الوزن. الأديرال يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة مثل احتمالية سوء المعاملة والذهان والموت القلبي المفاجئ وأزمات ارتفاع ضغط الدم. لا ينبغي أن تؤخذ الأديرال لفقدان الوزن ويجب ألا تؤخذ أبدا دون إشراف الطبيب.
أفضل نصيحة حمية
أفضل نصيحة للحمية هي تعديل نمط حياتك. التعديلات المتواضعة في الأجزاء وجودة الطعام يمكن أن تقفزك على الطريق نحو خسارة الوزن بشكل دائم. إن العثور على نشاط بدني تستمتع به ويمكنه القيام به مع شريك يمكن أن يزيد من فرص النجاح. يمكنك المشي أو ممارسة الرقص أو لعب التنس أو ركوب الدراجة أو السباحة أو التنزه سيرًا على الأقدام. أفضل حبوب الحمية في العالم هي التي لا تؤخذ.
