يوفر Slim Fast منتجات بديلة للوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا في شكل اللبن. أنها تأتي في أربعة نكهات مختلفة: الشوكولاته والفانيليا والفراولة والكابتشينو. تحتوي كل وجبة على ما بين 180 و 190 سعرة حرارية وتوفر حوالي ثلث المدخول اليومي الموصى به للعديد من الفيتامينات والمعادن. للاستخدام على المدى القصير والراحة ، يمكنهم مساعدتك في تحقيق أهداف إنقاص الوزن.
مكونات الألبان
البروتين في مشروبات اللبن السريعة النحيلة يأتي من منتجات الألبان. على وجه التحديد الحليب الخالي من الدهون وتركيز البروتين ، أو MPCs ، أعيد تشكيلها في الماء. يرتبط استهلاك الكالسيوم وبروتين الألبان بتقليل الدهون في الجسم وانخفاض ضغط الدم. مشتقة من البلدان المتوسطية الشريكة من الحليب فائقة الترشيح ، وهي العملية التي تزيل السكر الحليب ، اللاكتوز ، وتنتج تركيز الحليب منخفض الكربوهيدرات.
الفيتامينات
لتوفير ما يقرب من ثلث الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها جسمك ، وخاصة أثناء اتباع نظام غذائي عندما تكون التغذية مهددة في بعض الأحيان بسبب السعرات الحرارية المنخفضة ، يتم تحفيز مخفّفات الحليب السريعة النحيفة بالعديد من الفيتامينات. وتشمل هذه مجموعة متنوعة من فيتامينات B ، مثل B1 و B2 و B3 و B6 و B7 وفيتامين B12 والتي تساعد جميع الجسم على صنع أو الحصول على الطاقة من الأطعمة التي تتناولها. يعمل Slim Fast أيضًا على استكمال اهتزازه بفيتامين D3 ، الذي يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم وفيتامين K1 الذي يساعد على تخثر الدم والفيتامينات A و C و E ، التي تساعد على إصلاح التلف الخلوي.
المعادن
على غرار مكملات الفيتامينات ، يتم تحصين Slim Fast shakes أيضًا بعشرة معادن مختلفة. وتشمل هذه المغنيسيوم ، وهو معدن يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في جسمك والمنغنيز ، وهو إنزيم مشترك يشارك في تكوين العظام ووظائف الغدة الدرقية. المكملات المعدنية الأخرى تشمل الكالسيوم المضافة لصحة العظام. الزنك الذي يساعد جهاز المناعة في الجسم ؛ الحديد الذي هو ضروري لنقل الأكسجين في دمك ؛ الكروم الذي يعزز عمل الأنسولين ، وهو هرمون يشارك في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتين ؛ الموليبدات عامل مساعد أساسي للإنزيمات في جسمك الحاسم لعملية التمثيل الغذائي ؛ يوديد ، وهو نقص يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الغدة الدرقية ؛ سيلينيت الصوديوم ، وهو مصدر للسيلينيوم ، وهو معدن مهم في العديد من الإنزيمات المضادة للأكسدة ؛ والفوسفات ، وهو معدن مهم لجسمك ، وخاصة في تكوين العظام.
السكريات
يتم تحميص الهزازات السريعة النحيفة بمجموعة متنوعة من السكريات ، بما في ذلك سكر الطاولة العادي ، المالتوديكسترين ، الفركتوز وشراب الذرة عالي الفركتوز. تحتوي الهزات أيضًا على المحليات الصناعية سوكرالوسي وبوتاسيوم أسيسولفام.
نكهات
اللبن سريع النحافة يأتي بأربعة نكهات مختلفة. تشير الملصقات الغذائية إلى أن هذه النكهات مشتقة من مصادر طبيعية ومصطنعة ، ولكنها ليست أكثر تحديدًا. تحتوي كل من الشوكولاتة المنكهة بنكهة الشوكولاتة والكابوتشينو على الكاكاو ، الذي يتم معالجته بالقلويات ، مما يقلل من الحموضة الطبيعية.
الدهون
تحتوي الهزازات السريعة النحيفة على الدهون في شكل زيت الكانولا وزيت فول الصويا المهدرج. يحتوي زيت الكانولا على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ويحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الاحادية ، وهي الدهون "الجيدة". لسوء الحظ ، يوصي أخصائيو التغذية بتقليل كمية زيت فول الصويا المهدرج إلى الحد الأدنى ، لأن هذا شكل من أشكال الدهون المشبعة التي لها أيضًا آثار سلبية محتملة على جسمك بسبب الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تنتجها.
المستحلبات والمثبتات
تحتوي الهزات النحيفة السريعة على أحادي وثنائي هليسيريد وصمغ السليلوز والعربية الصمغية وهلام السليلوز وصويا الليسيثين. أحادي وثنائي هليسيريد دهون مصنوعة من زيوت نباتية مثل فول الصويا أو بذرة القطن أو عباد الشمس أو زيت النخيل. فهي تساعد في تزويد Slim Fast shakes بنسيج ثابت من خلال العمل كمستحلبات. المستحلبات عبارة عن مركبات تساعد على مزج المكونات التي لا تمتزج عادة معًا ، مثل المكونات التي تحتوي على الزيت والماء ، وتساعد على إبقائها ممتزجة. على نحو مماثل ، تعمل صمغ السليلوز واللثة العربية وهلام السليلوز وصويا الليسيثين كمستحلبات ومثبتات ، مما يوفر "شعور الفم" بالمنتجات الدهنية العالية.
مواد حافظة
تحتوي اهتزازات Slim Fast أيضًا على مواد حافظة ، مثل حامض الستريك وسيترات الصوديوم ومكونات أخرى ، للحفاظ على المنتج عند مستوى pH مناسب لجسمك ، بما في ذلك بيكربونات الصوديوم.
