غالبًا ما يتطلب فقدان الوزن ممارسة يومية وحساب السعرات الحرارية ومراقبة نظامك الغذائي. لتحفيز نفسك على فقدان الوزن ، قد تفكر في الانضمام إلى فريق انقاص الوزن. لا يوفر فريق انقاص الوزن الدافع المستمر فحسب ، بل يتطلب منك أيضًا أن تكون مسؤولاً عن أفعالك. على الرغم من أن أسماء فريق انقاص الوزن يمكن أن تكون مضحكة أو خطيرة ، إلا أنها يجب أن تلهم دائمًا الدافع والعمل الجماعي.
هدف
نظرًا لأن فقدان الوزن عادة ما يكون مهمة طويلة وصعبة ، فمن المحتمل أن يقضي فريقك عدة أسابيع أو شهور معًا. خلال هذا الوقت ، يجب على أعضاء الفريق دعم وتشجيع وتحفيز بعضهم البعض في جميع الأوقات. بنفس القدر من الأهمية ، يجب أن يشعر أعضاء الفريق بالوحدة مع بعضهم البعض أثناء عملهم لتحقيق هدف مشترك. تطوير اسم الفريق هو وسيلة لتشجيع الوحدة بين أعضاء فريقك. إنها تتيح لفريقك تمثيل نفسه كمجموعة متماسكة تعمل سويًا لتحقيق فقدان الوزن.
أسماء الفريق
إذا كان أعضاء الفريق يقدرون الفكاهة ، فقد يكون الاسم المضحك مثاليًا لفريق إنقاص الوزن. إذا رغبت في ذلك ، يمكن أن يرتبط اسم فريقك المضحك مباشرة بجهود إنقاص الوزن. على سبيل المثال ، يمكن استخدام الخاسرين المحبوبين أو متعصبي اللياقة البدنية أو منتصبي اللصوص. يمكن أيضًا استخدام Fearsome Four أو Weight Loss Warriors كاسم مضحك لفريق فقدان الوزن. إذا كنت لا تمانع في إضافة بضع كلمات إضافية ، يمكنك أيضًا استخدام Thin It To Win It ، أو Jogging Away Jiggles أو Battle of the Bulge.
إضفاء الطابع الشخصي
يمكن أيضًا تخصيص اسم فريق فقدان الوزن الخاص بك لأعضاء فريقك. واحدة من أسهل الطرق لتخصيص اسم الفريق هي دمج الأسماء أو الأحرف الأولى. على سبيل المثال ، يمكن تسمية فريق مؤلف من John و Ryan و Ashley و Maria باسم "Team JRAM". من ناحية أخرى ، إذا كان لديك نفس الاسم الأخير ، فيمكن أن يكون شيئًا مثل "Jiggling Jansens". يمكن أيضًا تخصيص اسم فريقك للمدينة التي تعيش فيها أو شغل زملائك في الفريق. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام Sweatin 'Secretaries أو Energetic Engineers.
نصائح
عند تطوير اسم لفريق فقدان الوزن الخاص بك ، من المهم أن يشارك كل عضو في الفريق في هذه العملية. قم بدعوة جميع أعضاء الفريق لتطوير بعض الأسماء ، سواء علنا أو مجهول. بمجرد تطوير قائمة بالأسماء المحتملة ، اطلب من زملائه في الفريق التصويت على مفضلاتهم. من الناحية المثالية ، اجعل اسم فريقك مقتصراً على بضع كلمات بسيطة يسهل فهمها ونطقها. نظرًا لأن العديد من الفرق تحفز من خلال ترديد اسم فريقهم بصوت عالٍ ، يجب ألا يكون اسم فريقك طويلاً أو معقدًا.
