من يقول أن الجدات لا يمكن أن يكون لها شعر طويل وجثث قاتلة؟ قد تكون الممثلة جين سيمور تبلغ من العمر 66 عامًا (نعم ، حقًا!) ولديها أربعة أطفال وثلاثة أحفاد ، لكنها لا تزال مستمرة بقوة - وترتجف في يوتار - في المسرحية الهزلية الجديدة المستوحاة من ثمانينياتها ، "Let's Get Physical" على تلفزيون Pop.
اعترفت سيمور للناس بأنها شغلت بالتمارين الرياضية خلال فترة ذروتها ، لكنها مارست شكلًا آخر من التمرينات قبل أن يصبح طويلًا عصريًا: "لقد كنت من أوائل الذين عادوا إلى بيلاتيس في اليوم" ، قالت للمجلة. "ستكون صفتي بيلاتيس هي جوان كولينز وناتالي وود وجميع ملائكة تشارلي." كما هو الحال في "ملائكة تشارلي" الأصلية ، والتي تبث من عام 1976 إلى عام 81.
على
منذ أربع سنوات فقط ، قام الراقص السابق الذي يبلغ طوله خمسة أقدام بوضعه في بيكيني على غلاف المجلة البريطانية Closer Weekly. وقالت في ذلك الوقت: "الله ، أنا الآن في وضع أفضل من بعض النواحي عما كنت عليه عندما كنت أفعل فيلم بوند". (وقالت إنها قدمت لها فتاة بوند لاول مرة في عام 1973!)
وقالت لكلوزر "لا أقوم بالصيام أو أعمل بالجنون كل يوم". وبدلاً من ذلك ، قالت إنها تقوم بمزيج من الغزل والأوزان الخفيفة و Gyrotonics لمدة ساعة في اليوم ، ثلاثة أيام في الأسبوع. كما أنها تظل نشطة في لعب التنس والغولف والسباحة والمشي السريع. لا توجد معلومات عما إذا كانت تستطيع أن تحمل لوحًا طالما كانت هذه النجمة البالغة من العمر 71 عامًا.
أما بالنسبة لحمية سيمور؟ وقالت في مقابلة مع مجلة هيلث ليفينج 2016: "أؤمن بأكل الأطعمة الفعلية أكثر من أي شيء آخر". "أحاول أن آكل الخضار الورقية ، والتوت ، وعصير اللفت ، والجرجير ، والسبانخ ، وأحصل على البروتين من خلال الأسماك واللحوم الخالية من الدهن مثل الدجاج."
وقالت أيضًا إنها تشرب الكثير من الماء وكأس النبيذ من حين لآخر ، رغم أنها تظل بعيدة عن الأشياء الصعبة. الذي يذكرنا ممثلة أخرى تناسب أكثر من 50 الذين تخلى عن خمر تماما لصالح جسدها: شارون ستون. على الرغم من أننا قد لا نمتنع تمامًا عن تناول الكحول بعد ، إلا أنه بالتأكيد قد لا يكون فكرة جيدة سيئة إذا كنا نرغب في الحصول على سلسلة بيكيني في الستينيات من العمر!
احصل على المزيد من أخبار الصحة ونمط الحياة:
7 ممارسات الايورفيدا التي تبدو غريبة ولكن العمل حقا كيفية رفع أرقام الكوليسترول الجيد الخاص بك وجبات مطعم سلسلة أسوأ 5 (و 5 خيارات أفضل)
ما رأيك؟
هل تفاجأ بعمر جين سيمور؟ أي من عاداتها الصحية التي من المحتمل أن تحاول تكرارها؟
