تم استخدام مسارات الجنزير لعقود لجعل أقدام الرياضيين المتنافسين أخف وزناً مع توفير الجر الكافي. المسامير المشروع من وحيد وقبضة سطح الجري أثناء تشغيل. من المهم إعطاء صيانة حذائك بشكل روتيني ، بما في ذلك تقييم واستبدال المسامير أثناء ارتدائها.
الخطوة 1
امسح أي أوساخ تم جمعها حول السنبلة. يمكنك إيقاف تشغيله باستخدام ظفر أو يمكنك استخدام قطعة قماش مبللة لتخفيف الأوساخ.
الخطوة 2
ضع مفتاح مسمار أعلى الجزء العلوي ، مع التأكد من تأمينه حول القاعدة. امسك الحذاء بإحكام ثم أدر المفتاح ببطء إلى اليسار لتخفيف وإزالة السنبلة. واحد تحصل على تحول تحول ، يجب أن يخرج بسهولة.
الخطوه 3
تشديد مفتاح ربط أو زوج من كماشة حول القاعدة الدائرية للارتفاع إذا كان السنك نفسه متآكلًا للغاية بحيث لا يسيطر عليه مفتاح السنبلة. يمكن أن يحدث هذا إذا تم ارتداء المسامير الطويلة جدًا أو استخدمت على الأسطح الأسمنتية. عندما يحدث هذا ، فإن القاعدة الدائرية التي يتم فيها تثبيت السنبلة على جهاز البرغي هي أفضل خيار لك لإمساك المفتاح وتشغيله.
الأشياء ستحتاج
-
خرقة أو قطعة قماش
ارتفاع مفتاح
كماشة أو وجع
