الأورام الليفية
الأورام الليفية هي نوع من النمو الحميد الذي يمكن أن ينمو على الجدار العضلي للرحم. وغالبا ما يشار إليها باسم الأورام الليفية الرحمية. هناك ثلاثة تصنيفات رئيسية: تحت اللسان ، داخل الفم وتحت المخاطية. تبرز الأورام الليفية تحت الغشاء الخارجي من الرحم. بسبب هذا ، فإنها قد تسبب الضغط أو الألم في أسفل الظهر. إنها مجتاحة وقد تتطور وتنمو بطريقة تجعلها تسبب ألمًا شديدًا في الحوض. تبرز الأورام الليفية تحت المخاطية للداخل ولا تسبب عادة الكثير من الألم ولكن يمكن أن تسبب فترات طويلة تشمل نزيف حاد. الأورام الليفية داخل الفم هي الأكثر شيوعا وتقع على جدار الرحم. كما أنها تسبب الضغط الزائد في منطقة الحوض وكذلك الألم والنزيف الحاد. بعد الجراحة ، قد تواجه نزيفًا خفيفًا إلى معتدلًا لمدة تتراوح بين أسبوعين وستة أسابيع ، مما قد يجعل التمارين الرياضية غير مريحة. التمسك بممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي أو البستنة.
إزالة الورم الليفي
عمومًا ، تتضمن الجراحة لإزالة الأورام الليفية إجراء شق في أسفل البطن. في بعض الحالات ، تتم عملية الإزالة عن طريق تنظير البطن. تستغرق العملية عادةً ما يصل إلى ساعتين ، ويجب أن تتوقع الإقامة في المستشفى لمدة تصل إلى ثلاثة أيام طالما لا توجد أية مضاعفات. تشمل إجراءات الإزالة الأخرى الأقل شيوعًا استئصال الرحم أو استئصال شريان الرحم لمنع وصول الدم إلى الورم الليفي. يعتمد التعافي من إزالة الورم الليفي على توصيات الطبيب ، على الرغم من أن التقدير الجيد يتراوح بين أربعة وستة أسابيع. هذا يعني أنه يجب عليك عدم القيام بأي تمرين مكثف للقلب والأوعية الدموية أو تدريب القوة حتى تحصل على موافقة طبيبك.
ممارسة
مباشرة بعد الجراحة ، قد يوصي طبيبك بحركات بسيطة في الساق وتمتد للمساعدة في منع تجلط الدم من تكوين وتحسين الدورة الدموية. سيتم تشجيعك أيضًا على المشي قدر ما تستطيع. بعد أربعة إلى ستة أسابيع ، من المحتمل أن تكون قادرًا على استئناف روتين التمرين ، لكن يجب أن تبدأ ببطء. قد لا تزال منطقة أسفل البطن والبطن لديك شديدة اللمسة وقد تشعر بألم خفيف عند المجهود. لا تبالغ في تمارينك وحاول بناء عضلات البطن ببطء عن طريق المشي أو الركض على جهاز الجري.
الاحتياطات
راقب أي نوع من الألم أو التهاب في البطن والأطراف السفلية - قد يكون هذا علامة على حدوث جلطة دموية أو إصابة داخلية. راقب منطقة شقك. يجب الإبلاغ عن أي نوع من الصرف أو الاحمرار إلى طبيبك. مباشرة بعد إزالة الورم الليفي ، وتجنب رفع الأثقال وممارسة الرياضة المفرطة.
