حروق الشمس تغمر البشرة بعمق ، لذلك لا تؤثر بشكل مباشر على طفلك إذا كنت حاملاً. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية المرتبطة بحروق الشمس الحاد يمكن أن يكون لها آثار غير مرغوب فيها على الحمل. من المهم أيضًا مراقبة أعراض ارتفاع درجة الحرارة ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل للحوامل. على الرغم من أن الاحمرار الناتج عن حروق الشمس يصبح واضحًا خلال 2 إلى 6 ساعات ، فإن التأثير الكامل لحروق الشمس لا يصل إلى ذروته إلا بعد 12 إلى 24 ساعة من التعرض.
حمى
على الرغم من أن الجلد يشعر بالحرارة عندما تصاب بحروق الشمس ، إلا أن معظم الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس لا يعانون بالفعل من حمى. عادة ما يكون دفء الجلد المرتبط بحروق شمس خفيفة بسبب التهاب الجلد وليس زيادة في درجة حرارة الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب حروق الشمس الشديدة - تلك التي تسبب تقرحات الجلد أو التي تنطوي على جزء كبير من سطح الجسم - حمى. ويعتقد أن هذا يرجع إلى إطلاق كميات كبيرة من المواد الكيميائية الالتهابية في مجرى الدم. الحمى مصدر قلق أثناء الحمل حيث يمكن أن يكون لها آثار ضارة على نمو الطفل ورفاهه. إذا كنت تعاني من حروق الشمس ، راقب درجة حرارتك خلال أول 24 ساعة واتصل بطبيبك إذا أصبت بحمى 100.4 فهرنهايت أو أعلى
تجفيف
الحمل يزيد من خطر الجفاف. حتى لو كنت تجلس تحت أشعة الشمس في يوم حار ، فقد يتسبب العرق بسرعة في حدوث قدر كبير من فقدان الماء والجفاف - خاصة إذا كانت درجة الحرارة في الهواء الطلق 90 فهرنهايت أو أعلى ، أو كانت الرطوبة مرتفعة. حروق الشمس عادة لا تسبب الجفاف في حد ذاته ، ولكن إذا كنت في الشمس لفترة طويلة بما يكفي لحروق الشمس ، قد تكون أيضًا مصابة بالجفاف. يسبب الجفاف عددًا من الآثار التي قد تعرضك أنت وطفلك للخطر. هذه تحدث بشكل رئيسي في النساء الحوامل اللائي يصبن بإرهاق حراري أو ضربة شمس. اطلب عناية طبية فورية إذا ظهرت عليك أعراض توحي بهذه الحالات المرتبطة بالحرارة ، بما في ذلك: - الصداع ، والتهيج أو الارتباك - الدوار أو الإغماء - الغثيان والضعف - التعرق الشديد أو الجلد الجاف أو الجاف - انخفاض التبول - حمى - نوبات
تقرحات الجلد
تقشير الجلد غير المؤلم شائع بعد حروق الشمس خفيفة إلى متوسطة. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي حروق الشمس الشديدة إلى ظهور بثور مملوءة بالسوائل ، عادة خلال 24 ساعة من الحرق. يعتبر حروق الشمس المرتبطة بالبثور نفس الحروق من الدرجة الثانية ، والتي يمكن أن تكون خطيرة في حالة وجود مساحة كبيرة من الجلد. تنفجر البثور عادة بسهولة ، مما قد يؤدي إلى فقد السوائل مع تسرب المياه من الجلد التالف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصاب هذه البثور المفتوحة ، وهو تطور يمكن أن يجعل الأم مريضة للغاية. وعندما تكون الأم مريضة ، يكون طفلها معرضًا للخطر أيضًا أثناء الحمل. ابحث عن رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من حروق شمس شديدة مع ظهور تقرحات على الجلد.
الوقاية والخطوات التالية
Sunblock ، والملابس الواقية من الأشعة فوق البنفسجية والمظلات هي حجر الزاوية في الوقاية من حروق الشمس للنساء الحوامل ، مثلما هي الحال مع أي شخص آخر. إذا كنت في الشمس ، فتأكد من شرب الكثير من السوائل. قد تفكر أيضًا في تحديد الوقت الذي تقضيه في الخارج خلال أشد وأقسى أجزاء اليوم ، خاصةً خلال فصل الصيف.
تم مراجعته وتنقيحه بواسطة: Tina M. St.
