إذا كنت تتطلع إلى تعزيز حميتك بشكل طبيعي ، فقد يكون الجواب هو شاي الأعشاب من أجل الرغبة الجنسية. في حين أن انخفاض الرغبة الجنسية أو الأداء الجنسي قد يكون محرجًا ، إلا أن هذه الأشياء شائعة ويمكن علاجها. شاي الأعشاب هو أحد الخيارات ، لكنها قد لا تعمل من أجل الجميع.
ما هو العجز الجنسي؟
لا يمكن أن يؤدي ضعف الانتصاب فقط إلى الإحباط الجنسي ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تدني احترام الذات ومتاعب العلاقة. في بعض الحالات ، قد يكون علامة على وجود مشكلة في القلب. على هذا النحو ، ينبغي للأشخاص الذين يعيشون مع ضعف الانتصاب التحدث إلى أطبائهم.
علاوة على ذلك ، تعيش العديد من النساء في حالة تسمى اضطراب الرغبة الجنسية الناقص النشاط (HSSD). على الرغم من أنه من الطبيعي أن تتقلب الرغبة الجنسية طوال الحياة ، إلا أن النساء مصابات بـ HSSD عندما تسبب دوافعهن الجنسية المنخفضة التوتر. انقطاع الطمث والحمل والرضاعة الطبيعية وتغيير نمط الحياة يمكن أن يسبب HSSD. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسي والأداء لدى الرجال والنساء ، بما في ذلك القلق والأداء والصحة وممارسة الرياضة والأدوية.
الشاي العشبية الواعدة من أجل الغريزة الجنسية
قد يبدأ أي شخص يعاني من الرغبة الجنسية المنخفضة في البحث عن المكملات العشبية والشاي العشبي من أجل الرغبة الجنسية. بعد كل شيء ، فإن المطالبات على هذه الملاحق تلهم الأمل. ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن القليل جدًا من الأبحاث تدعم هذه الادعاءات. البحوث التي أجراها العلماء فيما يتعلق بالأعشاب من أجل الرغبة الجنسية منخفضة الجودة. على سبيل المثال ، قام العديد منهم فقط باختبار الحيوانات أو استخدام أحجام عينات صغيرة.
بينما لا يزال البحث في المراحل المبكرة ، إلا أن بعض أنواع الشاي العشبية والمكملات الغذائية تبشر بالخير. Maca هو نبات واحد قد يزيد من الرغبة والأداء الجنسيين. وجدت دراسة أجريت في يناير 2003 في Andrologia أن الرجال أظهروا زيادة في الرغبة الجنسية في غضون ثمانية أسابيع من البدء في تناول مكملات المكا. هذه الدراسة قديمة نسبيًا ، لكنها أحدث الأبحاث حول هذا الموضوع وتشير إلى أن الشاي الذي يحتوي على المكا قد يكون أفضل شاي عشبي لمرض الغريزة الجنسية عند الرجال.
تشير بعض الدراسات ذات الأحجام الصغيرة للعينات إلى أن تناول الشاي مع التريبولوس قد يساعد النساء ذوات الوظيفة الجنسية المنخفضة والقيادة. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت في أبريل / نيسان 2014 على 67 امرأة نشرت في مجلة كلية الصيدلة أن Tribulus ساعدت النساء ذوات الدافع الجنسي المنخفض في غضون أربعة أسابيع.
وجدت دراسة أخرى نُشرت في عدد كانون الأول (ديسمبر) 2014 من مجلة Insights Medicine: Health Women's أن Tribulus آمن وفعال في علاج الخلل الوظيفي الجنسي لدى النساء. بينما استخدمت هذه الدراسات عينات صغيرة ، فإنها تشكل أكثر الأبحاث التي تمت مراجعتها من قبل النظراء حول هذا الموضوع اعتبارًا من سبتمبر 2019.
المكملات المضللة والخطرة
قبل أن تتسرع في شراء شاي عشبي لتعزيز الذكور أو مكملات الغريزة الجنسية الطبيعية ، هناك بعض العوامل التي يجب عليك مراعاتها. في حين أنه من الممكن العثور على مكملات آمنة وشاي ، يجب أن تأخذ وقتك للقيام بذلك. اختيار الشاي الخطأ قد يعني الحصول على شيء غير فعال أو حتى خطير.
تحذر مايو كلينك من قلة الأدلة التي تدعم فعالية معظم مثير للشهوة الجنسية الطبيعية ، بما في ذلك الشوكولاتة والمحار. تشير بعض الدراسات الناشئة إلى أنه قد يكون هناك ارتباط بالغريزة الجنسية ونباتات مثل الجينسنغ والجنكة والمكس. ومع ذلك ، يمكن للنباتات مثل الذبابة الإسبانية أن تسبب نزيفًا معديًا وتلف الكلى.
تحذر إدارة الغذاء والدواء (FDA) من أن بعض العلاجات "الطبيعية" لضعف الانتصاب تحتوي على مكونات أكثر مما يزعمون. ما لا يقل عن 300 من المنتجات التي تدعي أنها حلول طبيعية أو عشبية لضعف الانتصاب تشمل المكونات غير الموجودة على الملصقات. بعض هذه المكونات المخفية تشمل المكونات الفعالة في الأدوية مثل الفياجرا وسياليس وليفيترا.
وجدت إدارة الأغذية والعقاقير أن بعض هذه المكونات كان في جرعات خطيرة ، حتى عندما لم يكن من المفترض أن تكون في الملحق على الإطلاق. على الرغم من أن دواء ضعف الانتصاب يمكن أن يكون آمناً لبعض الأشخاص ، فمن المهم تناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب. إذا كنت تفكر في تناول شاي الأعشاب لضعف الانتصاب ، فتأكد من العثور على شاي لمصادر حسنة السمعة أو إيجاد طرق طبيعية أخرى لزيادة الرغبة الجنسية لديك.
