إليك السبب: إذا انخفضت مستويات الجلوكوز لديك بشكل كبير ، فيمكنك تجربة أعراض نقص السكر في الدم ، والتي تشمل الاهتزاز ونبض القلب السريع والدوار. وإذا كان مستوى السكر في الدم يتأرجح مرتفعًا جدًا (يُطلق عليه ارتفاع السكر في الدم) ، فقد لا تواجه فقط المضاعفات الصحية طويلة المدى ، ولكن قد تعاني من مشاكل قصيرة المدى مثل الحماض الكيتوني السكري (DKA) ، وهي حالة خطيرة قد تكون قاتلة.
تعرف على ما يحدث عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية ، وكذلك النتائج المحتملة عندما ترتفع فوق 400 ملليغرام لكل ديسيلتر (mg / dL).
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟
بشكل عام ، توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) بإطلاق النار لمستوى السكر في الدم من 80 إلى 130 ملغ / ديسيلتر قبل الوجبة ومستوى أقل من 180 ملغ / ديسيلتر بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، نظرًا لأن مستويات الجلوكوز في الدم المستهدفة لدى الأفراد قد تختلف ، فمن الأفضل العمل مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية لتحديد الأرقام المناسبة لك.
إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية ، يمكنك تجربة أعراض مثل كثرة التبول وزيادة العطش. إذا تركت بدون علاج ، فقد يتطور ارتفاع السكر في الدم إلى الحماض الكيتوني السكري ، والذي يحدث عندما يتعذر على جسمك استخدام الأنسولين لكسر الجلوكوز للحصول على الطاقة.
بدون أنسولين ، يبدأ جسمك في تحطيم الدهون ، مما يؤدي إلى إنتاج مواد كيميائية تسمى الكيتونات ، وفقًا لـ ADA. لا يمكن لجسمك أن يؤوي الكثير من الكيتونات ، لذلك يحاول إخراجها من الجسم عن طريق البول - ولكن لأن الجسم لا يمكنه دائمًا التخلص منها جميعًا ، فيمكن أن يستمر في التكاثر ، مما يسبب الحماض الكيتوني السكري.
كيف أعرف أنني في خطر؟
إن اختبار البول باستخدام شريط اختبار البول سيكشف وجود الكيتونات في البول - المستويات العالية من هذه المواد الكيميائية هي إشارة محتملة للحماض الكيتوني السكري. سيخبرك طبيبك بالوقت الذي يجب عليك فيه إجراء الاختبار ، لكن ADA تقول إنه ، بشكل عام ، قد ترغب في فحص البول لمعرفة الكيتونات عندما تصل مستويات السكر في الدم إلى أكثر من 240 ملغ / ديسيلتر.
أعراض أخرى من الحماض الكيتوني السكري تشمل الغثيان ، وصعوبة في التنفس ، وتغيير الحالة العقلية ورائحة الفواكه في التنفس.
تقول سوزان سبرات ، دكتوراه في الطب ، أخصائية الغدد الصماء وأستاذة مساعدة في الطب في كلية الطب بجامعة ديوك: "في عيادتنا ، إذا كان لدى الشخص مستويات السكر في الدم لأكثر من 300 ملغ / ديسيلتر ، فسنتحقق من وجود كيتونات البول". "إذا كانت مستويات السكر في الدم تزيد عن 300 ملغ / ديسيلتر - وبالتأكيد أكثر من 400 ملغ / ديسيلتر - فإننا نشعر بالقلق من احتمال إصابتهم بالحماض الكيتوني السكري"
إذا كشف اختبار البول عن وجود الكيتونات ، اتصل بطبيبك الذي يمكنه إعطائك المزيد من التعليمات. قد تحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على العلاج على الفور. يقول ADA أنه إذا كان لديك الكيتونات الموجودة في الجسم ، فلا يجب ممارسة الرياضة. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي التمرين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لديك.
إذا كان مستوى السكر في الدم يزيد عن 400 ملغ / ديسيلتر ، فقد تكون عرضة لخطر الجفاف ، كما يقول الدكتور سبرات. أثناء العلاج ، سيعطيك طبيبك الأنسولين لتثبيت مستويات السكر في الدم لديك واستبدال أي سوائل قد تكون فقدت بسبب التبول أو القيء ، وذلك وفقًا لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب.
أرقام تحذيرات السكري والاحتياطات
إذا كانت نسبة السكر في الدم تزيد عن 400 ملغ / ديسيلتر ، فهناك فرصة أن تكون لديك قراءة خاطئة - خاصة إذا كنت لا تعاني من أي أعراض. على سبيل المثال ، إذا كانت هناك جزيئات طعام على أصابعك أو استخدمت شرائط اختبار قديمة أو مخزنة بشكل غير صحيح ، فقد تكون قد حصلت على قراءة غير دقيقة.
