يستخدم خل التفاح شائعًا كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض الجلدية المختلفة. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن خل التفاح غير المصفى الخام يحتوي على أكثر الفوائد الصحية لأنه الأكثر فعالية ، وفقًا لبول سي براغ ، مؤلف كتاب "Apple Cider Vinegar: Miracle Health System". في حين أن خل التفاح يحظى عمومًا بسمعة طيبة في مجتمع الغذاء والصحة الطبيعي ، لم تتم الموافقة على هذه العلاجات من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ، لذلك استشر طبيبك قبل استخدام هذه العلاجات إذا كان لديك أي مخاوف.
شرب التفاح شراب التفاح الخل لعلاج حب الشباب
وفقًا للدكتور إيرل ميندل ، مؤلف كتاب "خل التفاح المذهل" ، يمكن استخدام مزيج من خل التفاح والماء المصفى للمساعدة في مكافحة حب الشباب. لعمل هذا الخليط ، أضف 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي غير المصفى إلى 8 أونصات من الماء ثلاث مرات في اليوم. شرب الماء مع كل وجبة أو مع وجبة خفيفة للمساعدة في الحفاظ على حب الشباب في الخليج. لاحظ أن Mindell لا ينصح بتحلية الخليط بأي شيء باستثناء الفاكهة الطبيعية مثل الليمون والبرتقال. يمكن استهلاك هذا الخليط يوميًا طالما أنه لا يزعج معدتك أو المريء ، ويمكن تصنيع أجزاء كبيرة من هذا المزيج مقدمًا لاستخدامه لاحقًا وتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
خل التفاح وزيت الزيتون للقشرة
طبقًا لبول سي براغ ، مؤلف كتاب "Apple Cider Vinegar: Miracle Health System" ، وهو مزيج من خل التفاح وزيت التفاح العضوي غير المفلت ، يمكن تطبيقه على فروة الرأس للمساعدة في التخلص من قشرة الرأس. لصنع واستخدام هذا المزيج ، يُمزج 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 0.25 كوب ماء في حاوية صغيرة وتُمزج المزيج. اغسل شعرك بالماء الفاتر واغسله بشامبو وبلسم منتظم. اسكبي مزيج خل التفاح على شعرك وفروة رأسك وقم بتدليكه بلطف لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق قبل شطف الخليط وترك الشعر يجف بشكل طبيعي دون تجفيف الشعر. يمكن استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع طالما أنه لا يزعج فروة رأسك أو جلدك ، ويمكن تخزين الأجزاء غير المستخدمة في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى أسبوعين.
التفاح شراب التفاح والخلل الغليسيرين الخضار الطبيعية
وفقًا للدكتور إيرل ميندل ، مؤلف كتاب "خل التفاح المذهل" ، يمكن استخدام خل التفاح والجلسرين النباتي لإزالة الثآليل بمرور الوقت. لعمل هذا المزيج ، يُمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 0.5 ملعقة صغيرة من الغليسرين النباتي في وعاء صغير ويهز المزيج. صب كمية صغيرة من الخليط على وسادة قطنية نظيفة وربّته على الثآليل على الجلد. اترك الخليط لمدة 30 دقيقة أو حتى يجف تمامًا وشطفه بماء بارد ونظيف. لا يوجد سبب للغسل بالصابون ما لم يهيج الخليط بشرتك أو يسبب احمرارًا مفرطًا. يمكن حفظ الأجزاء غير المستخدمة من هذا الخليط في مكان مظلم بارد لمدة شهر واحد.
