على عكس التمارين الرياضية الأخرى مثل الركض ، فإن السباحة تضع القليل من الضغط على مفاصلك ، مما يجعلها تمرينًا مثاليًا للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. ومع ذلك ، إذا كان لديك خراج حول الشرج ممول ، تجنب السباحة حتى يغلق الخراج الذي تم تمويله ، والذي قد يستغرق ما بين خمسة أيام وثلاثة أسابيع ، وهذا يتوقف على شدة الجرح.
الخراج حول الشرج
ينشأ الخراج حول الشرج من عدوى تبدأ عادة تحت بطانة المستقيم بين العضلة العاصرة الداخلية والخارجية. تدخل البكتيريا المسؤولة عن العدوى عبر الدموع في البطانة ، مما يؤدي إلى تراكم مؤلم للقيح. مع تراكم القيح ، ينمو الخراج باتجاه فتحة الشرج وخارجها ، وفقًا لمركز جامعة كونيتيكت الصحي.
الأعراض وعوامل الخطر
عادة ما يكون الخراج حول الشرج منتفخًا ، أحمر ، مؤلمًا وقد يشمل بعض إفرازات القيح. يمكن أن تسبب العدوى الحمى والشعور بالضيق ، في حين أن الألم المصاحب لحركة الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى الإمساك. يمكن للأشخاص من أي عمر تطوير خراجات حول الشرج ، بما في ذلك الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين لا يزالون في الحفاضات. من بين الأشخاص المعرضين للخطر بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وأمراض التهاب الأمعاء ، وكذلك أي شخص لديه جهاز مناعي معرض للخطر. الأشخاص الذين ينخرطون في ممارسة الجنس الشرجي المستقبلي معرضون للخطر أيضًا ، وفقًا لـ MedlinePlus.
علاج الخراجات حول الشرج
يجب تنفيذ عملية الخراج حول الشرج للسماح لها بالتصريف. تتم الجراحة عادة في العيادات الخارجية ، مع تخدير موضعي وأدوية للحث على النعاس. لن يقوم طبيبك بغرز الخراج المنضب من أجل السماح له بالمزيد من التصريف ، ولكن قد يتم تغطيته بشاش. يصف طبيبك عادة المضادات الحيوية والأدوية اللازمة للألم ، ومن المحتمل أن تكون هناك حاجة لتليين البراز لتخفيف الألم الناجم عن حركات الأمعاء. نظرًا لأن النظافة الشخصية مهمة بشكل خاص عند التعامل مع أي جرح مفتوح ، بما في ذلك الخراج المتوازن ، يجب عليك استخدام مناديل تنظيف لطيفة بعد كل حركة الأمعاء. إذا كان المريض رضيعًا أو طفلًا لا يزال في الحفاضات ، فعليك تغيير الحفاضات بمجرد أن تكون رطبة أو متسخة.
الماء والخراجات حول الشرج
بعد إجراء عملية جراحية حول الخراج حول الشرج ، يتم تشجيع حمامات المقاصة الدافئة للمساعدة في استنزاف الخراج تمامًا ، وكذلك لتخفيف الألم. إلا أن الغمر في أحواض السباحة أو أحواض المياه الساخنة أو البحيرات أو الجداول أو المحيطات لا يشجعها حتى يغلق الخراج المنضب. مستويات الكلور في العديد من حمامات السباحة ليست جيدة الصيانة. تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن دراسة أجريت عام 2010 للمجمعات العامة وجدت أن واحداً من كل ثمانية أغلق بسبب الانتهاكات ، لكنه يضيف أنه حتى المجمعات المكلورة التي يتم صيانتها جيدًا تحتوي على جراثيم يمكنها أن تصيب الجروح المفتوحة. تشكل المسطحات الطبيعية للمياه ، مثل الأنهار والبحيرات والمحيطات ، خطرًا أكبر. عندما يشفي الخراج تمامًا ، يمكنك العودة إلى الماء للمتعة وممارسة الرياضة.
