وظائف الصوديوم كالكهرباء في جسم الإنسان. إنه يلعب دورًا في ضغط الدم الطبيعي ، وتنظيم حجم الدم ، وامتصاص العناصر الغذائية ، ونقل المغذيات ، وصيانة غشاء الخلية المحتمل. يتحكم جسم الإنسان بإحكام بكميات هذه المواد لمنع المضاعفات وتعزيز الوظيفة الطبيعية في الأنسجة والأعضاء.
الدلالة
كمية الصوديوم في الدم لها علاقة وثيقة بكمية الماء في الجسم. تقارير MedlinePlus أن مستوى الصوديوم في الدم يعتمد على كمية الصوديوم والماء الذي تستهلكه والكمية التي تفرزها في البول. بعض الصوديوم يترك الجسم أيضا في العرق والبراز. زيادة مستويات الماء والصوديوم ضئيلة للغاية. الكثير من الماء والصوديوم مستويات انخفاض. كل الظروف تسبب مضاعفات.
علم التشريح وأمبير. علم وظائف الأعضاء
يعمل الدماغ والجهاز البولي على تنظيم كميات الصوديوم والماء في الجسم. ما تحت المهاد ، وهي غدة في المخ ، تتحكم في العطش. كما أنه يفرز الهرمون الذي ينبه الكلى للحفاظ على المزيد من الماء بدلاً من إفرازه في البول. تستجيب الكليتان للتغيرات في حجم الدم عن طريق إفراز هرمون ينتج إنزيمات تعرف باسم أنجيوتنسين الأول وأنجيوتنسين الثاني. تلعب هذه الإنزيمات دورًا في العطش وضغط الدم واحتباس الماء.
الهرمونات والانزيمات
يساعد الألدوستيرون والهرمون المضاد لإدرار البول على التحكم في توازن الصوديوم والماء في الجسم. الألدوستيرون ، الذي تفرزه الكلى ، يزيد من امتصاص الماء والصوديوم. هرمون مضاد لإدرار البول يقلل من كمية المياه التي تفرز في البول. وهذا يؤدي إلى الحفاظ على ماء الجسم وانخفاض إنتاج البول. يستجيب الإنزيم رينين لانخفاض حجم الدم أو انخفاض مستويات الصوديوم. كما أنه يؤثر على إطلاق الألدوستيرون عن طريق الكلى.
مشاكل
يحدث الجفاف عندما يتجاوز فقدان السوائل كمية السوائل التي تستهلكها. تشمل أسباب الجفاف ارتفاع درجة الحرارة والقيء المفرط والإسهال والتعرق الزائد والحروق وزيادة التبول ، وفقًا لموقع MayoClinic.com.
يحدث نقص صوديوم الدم ، المعروف أيضًا باسم انخفاض مستويات الصوديوم ، في حالات القيء ، والتعرق ، وفشل القلب الاحتقاني ، والإسهال ، والحروق ، وتليف الكبد ، وأمراض الكلى ، وإفراز هرمون مضاد لإدرار البول الزائد. يحدث فرط صوديوم الدم عندما تزداد كمية الصوديوم في الدم. تتراوح مستويات الصوديوم الطبيعية من 137 إلى 145 م مكعب / لتر ، وفقًا لما ذكره المركز الطبي لجنوب غرب يو تي. يعيد علاج هذه الحالات مستويات الصوديوم إلى وضعها الطبيعي لمنع المضاعفات الخطيرة مثل النوبات والغيبوبة والموت.
عوامل نمط الحياة
شرب كمية كافية من الماء يمنع الجفاف ومستويات الصوديوم غير الطبيعية. تفيد جامعة إيست كارولينا بأن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عامًا يحتاجون إلى 11 كوبًا من الماء يوميًا ، بينما تحتاج النساء في نفس الفئة العمرية إلى 8 أكواب فقط من الماء يوميًا. تؤثر كمية الصوديوم التي تتناولها في نظامك الغذائي أيضًا على توازن الصوديوم والماء. إذا كانت لديك مستويات عالية من الصوديوم ، فقد ينصحك طبيبك بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. من أمثلة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم الحساء المعلب والخضروات المعلبة والوجبات المجمدة ولحوم الغداء المعلّمة ورقائق البطاطا والمكسرات المملحة.
النشاط البدني المكثف يزيد من التعرق ويسمح للصوديوم والماء بالهروب من الجسم. لمنع الجفاف ونقص صوديوم الدم الناتج عن ممارسة الرياضة المفرطة ، استبدل السوائل المفقودة بالماء أو الشراب الرياضي.
