وظيفة وتر الظنبوب الخلفي
يحدث القدم المسطحة المكتسبة من قبل البالغين بشكل عام نتيجة لتلف في وتر الظنبوب الخلفي ، مما يساعد على رفع قوس القدم. يعلق الوتر عضلة الساق في الجزء السفلي من ساقك ، يركض نحو الكاحل ثم ينحني لربط العظم الزهري ، الواقع في منتصف الجانب الداخلي للقدم. عندما تمشي ، فإن الأوتار تشد على العظم الزهري ، مما يساعد على تشكيل قوس القدم.
الأضرار التي لحقت الأوتار
عندما تلحق الضرر بالوتر الظنبوب الخلفي ، فإنها تمتد وتتدلى ، مما يسمح للعظم الزهري بالخروج من موضعه. عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر على الوتر. إن زيادة الوزن أو الإفراط في الإجهاد أو الإجهاد المتكرر أو الصدمة أو الضمور مع مرور الوقت يمكن أن تسبب تلفًا للوتر. غالبا ما تحدث الأعراض عند البالغين في منتصف العمر أو الأكبر سنا. الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم تزيد أيضا من خطر. يمكن لحقن الستيرويد في المنطقة أيضًا أن تضعف الوتر. عندما تظهر دموع صغيرة أو كبيرة في الوتر ، يتطور الالتهاب عندما يحاول جسمك شفاء المنطقة.
تأثيرات
يسبب الالتهاب في وتر الظنبوب الخلفي ألمًا ينتقل من قدمك إلى أسفل ساقك على طول الوتر. قد تشعر بألم خلف عظمة الكاحل أو أعلى في ساقك. في بعض الحالات ، قد تنتفخ ساقك على طول الوتر. الألم في الوتر قد يغير مشيتك --- الطريقة التي تمشي بها. قد تتدحرج قدمك إلى الداخل ، أو تنفث ، عند المشي. هذا يضع ضغطًا أكبر على الأجزاء الأخرى من ساقك ، بما في ذلك مفصل الفخذ والركبة ، مما قد يؤدي إلى الألم في تلك المناطق.
علاج او معاملة
يبدأ معظم الأطباء بالعلاج التقليدي للشفاء من وتر الظنبوب الخلفي التالف ، باستخدام أدوية الراحة والجليد والضغط والارتفاع والأدوية المضادة للالتهابات لتقليل التورم والالتهاب والسماح للوتر بإصلاح نفسه. يمنح طاقم المشي المؤقت مساحة للشفاء دون إلحاق المزيد من الضرر. يمكن لتقويم العظام المخصص الذي يلائم حذائك أن يساعد في تصحيح مشيتك عن طريق رفع قدمك بشكل ميكانيكي بنمط قوس عادي. العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد أيضًا في تقوية الأوتار التالفة. إذا كنت تعاني من تمزق شديد في الوتر ، فقد تحتاج إلى إصلاح جراحي.
