غالبًا ما يكون المعالجون البدنيون والمهنيون أول من يقف وينقلك بعد الجراحة أو الإصابة. تعتبر عمليات النقل ، أو الانتقال من وضع الجلوس إلى وضع الوقوف أو الانتقال من سطح جالس إلى آخر ، جزءًا لا يتجزأ من إكمال العديد من المهام اليومية الحيوية. يحتاج المعالج إلى أن يرى أنه ، بمساعدة أحد أفراد الأسرة إذا لزم الأمر ، يمكنك النقل والوقوف بأمان من أجل العودة إلى المنزل بعد الإقامة في المستشفى أو إعادة التأهيل.
اقامة
الإعداد السليم أمر حيوي لنقل فعال. تأكد من رفع سطح الجلوس الأولي ، إن أمكن ، لتقليل مستوى الجهد البدني المطلوب للوقوف. الجلوس على حافة السرير أو الكرسي ، مع الحفاظ على ما يقرب من نصف فخذك على المقعد. إذا كنت تستخدم جهاز المشي ، فضع جهاز السير أمامك مباشرة. انطلق للأمام لوضع قدميك على الأرض. مساعدك يجب أن يقف إلى جانبكم. ضع سطح الجلوس النهائي عند دوران حوالي 90 درجة من سطح الجلوس الأولي لتقليل مقدار المسافة التي يجب نقلها.
طريقة النقل القياسية مع ووكر
اضغط لأسفل على سطح الجلوس أو مساند الذراعين بكلتا يديك ، ثم تميل إلى الأمام ، مع وضع "أنفك على أصابع قدميك" لدفع مركز توازنك للأمام وتقليل الجهد المطلوب للوقوف. دع مساعدتك تضع أيديهم حول الوركين ، مع وصول يد واحدة عبر ظهرك إلى وركك البعيد. يتيح وضع اليد هذا للمساعد أو المعالج المساعدة في استعادة رصيدك وتقديم المساعدة المادية حسب الحاجة أثناء النقل. مع وضع يديك على المقعد ، حاول الوقوف. ضع يديك على الممشى بمجرد وقوفك بالكامل. الضغط لأسفل على مقابض الممشى ، قم بتدوير الممشي ببطء وجسمك معًا حتى تقوم بالدوران ومحاذاة نفسك مع سطح الجلوس النهائي. انظر خلفك للتأكد من محاذاة مقعدك أو سريرك ، أو اطلب من معالجك التحقق من وضعك بشكل صحيح. انحنى للأمام قليلاً وأزل إحدى يديك في وقت واحد وضعها على مسند الذراع أو سطح الجلوس خلفك. مع وضع كلتا يديك في مكانك ، ضع نفسك ببطء في سطح جلوسك النهائي ، واحرص على عدم الجلوس بسرعة لأن ذلك قد يتسبب في كسور الضغط مع مرور الوقت.
تقف المحورية نقل دون ووكر
استخدم تقنية نقل المحور المحوري إذا كنت ضعيفًا للغاية وتحتاج إلى أكثر من 50 بالمائة من المساعدة للوقوف. ضع مساعدك أو معالجك أمامك مباشرة ، ثم ضع الممشي جانباً. اجعل الطبيب المعالج أو المساعد يجلس القرفصاء قليلاً بحيث يتم محاذاة الحوض مع الحوض. ضع أضعف قدم بين قدم المعالج. يمكن أن يستعد معالجك للركبة ضد ركبتك إذا لم تكن ساقيك قوية بدرجة كافية لتقويمهما بالكامل. اتجه إلى الأمام واسمح لمعالجك بلف أذرعهم حول الجذع السفلي ووضع أيديهم بشكل آمن أسفل الأرداف مباشرة. دفع من سطح الجلوس بكلتا يديه والاستمرار في الميل إلى الأمام ، والوقوف والتواء في سطح الجلوس النهائي ، للوصول إلى يديك خلفك قبل الجلوس إن أمكن. التواصل بينك وبين المعالج أو المساعد أمر حيوي لحماية سلامتك وتقليل مخاطر إصابة المعالج أو المساعد. يجب أن يستخدم المعالج أو المساعد ميكانيكا الجسم الآمنة ، بما في ذلك الرفع بأرجلهم والحفاظ على استقامة الظهر طوال عملية النقل لتقليل خطر إجهاد الظهر.
انزلاق المجلس نقل
يتم استخدام عمليات نقل الألواح المنزلقة إذا كنت غير قادر على الوقوف ، ربما بسبب فقدان أطرافه أو أوامر الطبيب بالبقاء بدون وزن. قم بفك مسند ذراع الكرسي المتحرك الأقرب للمريض إن أمكن للسماح بوصول لوحة الانزلاق. ابتعد عن سطح الجلوس النهائي وضع ثلث لوح الانزلاق أسفل الأرداف. قم بزاوية اللوحة بزاوية 45 درجة من الحوض وتأكد من وضع ثلث اللوحة على الأقل بشكل آمن على سطح الجلوس النهائي. ادفع ذراعيك لأسفل ، ارفع جسمك قليلاً من اللوحة وانزلق نحو سطح الجلوس النهائي ، بوصة أو بوصتين في المرة ، واحرص على إبقاء يديك مسطحة وعدم لفهما حول حافة اللوحة في أي وقت كما يمكن أن يديك كن مصابًا. بمجرد الجلوس بالكامل على سطح الجلوس النهائي ، انحرف عن اللوحة وأزل اللوحة بيدك الأخرى.
