نشأت السانجريا من النبيذ الأحمر في إسبانيا وتم تقديمها للأميركيين في معرض 1964 العالمي. Sangria هو كوكتيل منعش يمكن شراؤه أو صنعه في المنزل. يتكون مزيج النبيذ الحلو من المكونات المختلفة بما في ذلك النبيذ الأحمر الجاف والليمون والبرتقال والسكر والبراندي وصودا النادي. يمكن إجراء إصدارات غريبة من السانجريا باستخدام التفاح والتوت والعليق والليمون الحامض والزنجبيل والعفريت.
الاقتران السانجريا
النبيذ الاحمر السانجريا هو النبيذ تنوعا. واحدة من فوائد تقديم السانجريا هي وصفة النبيذ يمكن تعديلها لتناول وجبة. السانجريا النبيذ الاحمر يكمل الجبن مثل Pepperjack و Manchego و Roncal. بالإضافة إلى ذلك ، يضفي هذا النبيذ نكهات الروبيان المقلي وكرات اللحم والكاليمري في إسبانيا ، يتم تقديم السانجريا الحمراء مع الباييلا والمأكولات البحرية والأرز العطري وطبق الخضار.
سعرات حراريه
مجموعة واسعة من المكونات يؤثر تأثيرا مباشرا على المحتوى الغذائي للسانجريا النبيذ الاحمر. إعداد السانجريا التقليدية مع النبيذ الأحمر والبرتقال والليمون والبراندي أو شراء السانجريا المعبأة في زجاجات يساعد في حساب القيم الغذائية. حجم الحصة للسانجريا النبيذ الاحمر هو 8 أوقية السوائل. كوب من السانجريا التوت في أوليف جاردن يحتوي على 230 سعرة حرارية. هذا يشكل ما يقرب من 11 في المئة من السعرات الحرارية اليومية الموصى بها من وزارة الزراعة الأمريكية من 2000 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
الكربوهيدرات والبروتين والدهون
كوب من 8 أوقية من السانجريا التوت يحتوي على 35 غراما من الكربوهيدرات. هناك 4 سعرات حرارية لكل غرام من الكربوهيدرات. وبالتالي فإن 140 من إجمالي 230 سعرة حرارية مشتقة من الكربوهيدرات في شكل سكر. واحد وستون في المئة من السعرات الحرارية في كوب واحد من السانجريا النبيذ الأحمر تأتي من الكربوهيدرات البسيطة. النبيذ الأحمر السانجريا لا يحتوي على أي دهون أو بروتين. عادة ما تكون الخمور والمشروبات الكحولية التي تحتوي على الخمور خالية من الدهون ولا تشكل مصدرا للبروتين.
محتوى الكحول
هناك 13 غراما من الكحول في كوب من السانجريا 8 أوقية. يوفر الكحول 7 سعرات حرارية لكل جرام. 91 سعرة حرارية - حوالي 40 في المئة من السعرات الحرارية - مشتقة من الكحول في السانجريا. من المهم ملاحظة أن محتوى الكحول يمكن أن يزيد أو ينقص حسب كمية النبيذ الأحمر ونوع الخمور المستخدم في الوصفة.
