قبل وقت طويل من جعل ميغان ماركل العالم تتنهد من خلال مشاركتها الملكية الخيالية مع الأمير هاري ، كانت مدربة صحية ، تشارك بحرية نصائحها وحيلها للأكل الذكي والبقاء في الشكل. لذلك فمن الطبيعي أن تضع نجمة "البدلاء" السابقة شكلًا صحيًا على كعكة زفافها.
الآن قبل أن تشعر بالقلق الشديد: نعم ، سيكون هناك صقيع. (إنها كعكة زفاف بعد كل شيء!) أعلنت Kensington Palace على صفحتها الرسمية على Twitter أن Markle و Prince Harry قد قررا كعكة الليمون المسنونة المغطاة بالزبدة والزهور الطازجة. كيف البريطانية للغاية.
بالنسبة لكعكة زفافهما ، اختار الأمير هاري والسيدة ميغان ماركلي رئيس الطهاة المعجزة كلير بتاك ، صاحبة مخبز فيوليتيكيكس الذي يتخذ من لندن مقراً له. pic.twitter.com/Rx36WBt7kC
- قصر Kensington (KensingtonRoyal) 20 مارس 2018
على الرغم من أن الزبدة ليست بالضبط قمة الأكل المغذي ، إلا أن التطور الصحي في هذه الكعكة يأتي من مكوناته: يركز خبازهم ، كلير بتاك من Violet Bakery ومقره لندن ، على المكونات "الموسمية والعضوية" ، وفقًا للإعلان. هل هذا يعني أن الجميع سيحصلون على كعكة عضوية من الآن فصاعدًا؟
يقول بتاك: "يتم خبز كل كعك بالدقيق العضوي والسكر والحليب والبيض". تشير البحوث المتزايدة إلى أن الزراعة العضوية قد تعني منتجات ألبان ومنتجاتها أكثر أمانًا وأكثر تغذية. يزرع أي طعام يسمى العضوية دون استخدام المبيدات الكيميائية ودون الكائنات المعدلة وراثيا (الكائنات المعدلة وراثيا).
إذا تم تصنيع الكيك بعصير الليمون الحقيقي ، فستحصل أيضًا على فوائد فيتامين (ج) - حوالي 30 ملليغرام ، أو 40 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها ، لكل فاكهة - وهو مضاد قوي للأكسدة يعزز نظام المناعة لديك.
بالنسبة إلى المسنين ، فهو يستخدم في الطب الألماني التقليدي ، ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الإصابة بالأنفلونزا عند تصنيعه في الشاي. لذلك ، كما هو الحال مع الليمون ، إذا تم استخدام زهرة العجوز الحقيقية ، فكان ذلك أفضل لأسباب صحية. ولكن ما نريد أن نعرفه حقًا هو: كيف يبدو طعمه؟ وصفه الشيف جيمي أوليفر بأنه "مسك حلو ومميز". لا تذهب بحثًا عن هذا ، لأن نبات المسن غير المطبوخ سام. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة المسكرات المسكرة ، مثل St. Germain ، أو عصير التفاح بنكهة المسك.
مع الكعكة التي تركز بشكل كبير على النكهات المستوحاة من الينابيع ، يمكننا فقط تخيل شكل مكتب الاستقبال في 19 مايو. يسعدنا أن نرى أن Markle تتمسك بأسلوب حياتها الصحي - مع القليل من التساهل بالطبع. إنه يوم زفافها ، بعد كل شيء!
: تكشف العادات الصحية غير المتوقعة للعائلة المالكة!
تريد المزيد من معلومات المعيشة الصحية؟ تحقق من هذه المواد LIVESTRONG:
جنيفر أنيستون وجوستين ثيرو وشخصيات أخرى تكتشف من بقوا أصدقاء
الردف ونوبات الجافة؟ 10 مشاهير اعترافات جنسية صادقة بشكل لا يصدق
كيف تقنع جسمك أنه يحتاج إلى طعام أقل
ما رأيك؟
هل سيتم ضبطها في حفل الزفاف الملكي؟ ما هي بعض النكهات الطبيعية المفضلة لديك؟ شارك في منطقه التعليقات!
