عشب البحر هو نبات بحري غني باليود يستخدم كملحق غذائي وطبي. قد يؤدي تناول أكثر من 2000 مكغ من عشب البحر يوميًا إلى ظهور علامات وأعراض جرعة زائدة. الجرعة المفرطة في عشب البحر تزيد بشكل كبير من مستويات الدم في اليود - وهي مادة يمكن أن تؤثر على قدرة الغدة الدرقية على إنتاج هرمون الغدة الدرقية. لهذا السبب ، فإن علامات وأعراض جرعة زائدة من عشب البحر تحاكي فرط نشاط الغدة الدرقية ، أو ارتفاع هرمون الغدة الدرقية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، أو انخفاض هرمون الغدة الدرقية. إذا كنت تعتقد أنك تناولت قدرًا كبيرًا من عشب البحر ، فاطلب رعاية إضافية من طبيبك.
التغييرات في وزن الجسم
الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، الذي ينظم عملية الأيض. تناول الكثير من عشب البحر قد يؤدي إلى إنتاج غدة درقية لديك أو عدم كفايتها من هذا الهرمون. قد تسبب مستويات هرمون الغدة الدرقية المرتفعة فقدانًا مفاجئًا في الوزن ، في حين أن انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية قد يؤدي إلى زيادة غير عادية في الوزن. عادة ما تنشأ هذه التغييرات في الوزن على الرغم من الحفاظ على النظام الغذائي العادي والشهية.
حساسية درجة الحرارة
هرمون الغدة الدرقية مسؤول أيضًا عن تنظيم درجة الحرارة الداخلية الأساسية. جرعة زائدة من عشب البحر قد تزيد من حساسيتك للبرد بسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية ، أو تزيد من حساسيتك للحرارة ، بسبب ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية. قد تؤدي مشكلات تنظيم درجة الحرارة هذه إلى التعرق غير المعتاد أو التعرق الزائد.
مشاكل بشرة
استهلاك جرعات عالية من عشب البحر قد يؤدي إلى مشاكل في الجلد مثل حب الشباب أو الجفاف أو التورم. قد تلاحظ أيضًا أن بشرتك تبدو باهتة بشكل غير عادي.
باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
بغض النظر عما إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا بسبب جرعة زائدة من عشب البحر ، فقد تظهر عليك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. وتشمل الأعراض الشائعة التعب ، وآلام العضلات ، والضعف ، وتغيرات الحالة المزاجية وصعوبة النوم. يمكنك أيضًا تطوير حركات الأمعاء المتكررة أو غير المتكررة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية من أعراض الاكتئاب ، بما في ذلك الخمول أو المزاج أو قلة الاهتمام بالأنشطة المعتادة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى العصبية أو الارتعاش أو زيادة معدل ضربات القلب.
مخالفات الدورة الشهرية
النساء اللائي يتناولن الكثير من عشب البحر قد يتعرضن لمخالفات الدورة الشهرية. قد تسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية فترات الحيض أثقل من المعتاد ، والتي قد تكون مصحوبة بتشنج البطن أو الانتفاخ. بدلاً من ذلك ، قد تؤدي مستويات هرمون الغدة الدرقية المنخفضة إلى اكتشاف فترات طمثية خفيفة أو غير متكررة أو نادرة. يجب على النساء اللائي يلاحظن تغييرات في الدورة الشهرية طلب مزيد من التقييم من أخصائي طبي
