حبوب الكافيين عبارة عن منشطات تستخدم بشكل رئيسي لتعزيز الوعي وزيادة مستويات الطاقة. في بعض الحالات ، يمكن استخدام حبوب الكافيين للسيطرة على الشهية. في حين أن الكافيين بجرعات منخفضة غير ضار نسبيًا ، إذا كنت تعاني من حالة طبية كامنة ، أو ادمج الجرعة مع المنشطات الأخرى أو تأخذ أكثر من الموصى بها ، فقد تواجه آثارًا جانبية شديدة قد تتطلب العلاج في المستشفى. في بعض الحالات ، قد يكون الكافيين مدمنًا.
حبوب منع الحمل الكافيين إدمان
حبوب الكافيين هي أشكال مركزة من الكافيين وتوفر الطاقة بعد البلع. تتراوح الحبوب في الجرعة ، لكن يتم بيعها عمومًا دون وصفة طبية بين 100 و 250 ملغ. لا تصنف حبوب الكافيين على أنها مدمنة ، كما أن المنشطات الأخرى مثل الهيروين أو الكوكايين ، لأنها لا تنتج إكراهًا للاستخدام ، كما توضح مؤسسة بالو ألتو الطبية. على الرغم من عدم إدمانها لبعض الأدوية الموجودة في الشوارع ، إلا أن حبوب الكافيين يمكن أن تتشكل عادةً لأنها منشطات ، وتوفر الطاقة ، وفي بعض الحالات ، قد تغير الحالة المزاجية. بسبب الآثار الجانبية الضارة ، تعرض معظم حبوب الكافيين أو الطاقة علامات تحذير للمستهلك.
آثار جانبية
يمكن أن تتراوح الآثار الجانبية لحبوب الكافيين من خفيفة إلى شديدة ، اعتمادًا على عدد الأقراص التي تناولتها. ستشعر حبة واحدة من حوالي 100 إلى 300 ملغ من الكافيين عمومًا أنك استهلكت ما بين كوبين إلى أربعة أكواب من القهوة. في هذه المرحلة ، ستبدأ في الشعور باليقظة وتدرك محيطك وستكون قادرًا على التركيز والتركيز بشكل أفضل. قد تقدر الاندفاع المفاجئ للطاقة والتحفيز الذي ستحصل عليه في الساعة الأولى أو ساعتين بعد تناول حبوب الكافيين - يمكن أن يثير هذا الإحساس بسهولة الحاجة إلى الرغبة في الشعور مرة أخرى ، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإدمان أو ربما تناول حبوب أكثر مما يجب.
الاحتياطات
يمكن أن يكون ظهور حبوب الكافيين الإضافية للحصول على مزيد من الطاقة والقدرة على التحمل أمرًا سهلاً ، لكن القيام بذلك قد يكون خطيرًا. استهلاك أكثر من 500 ملغ في اليوم يعتبر كثيف الاستخدام. قد تبدأ في تجربة العصبية الشديدة ، والأرق ، ونبض القلب السريع أو غير المنتظم ، والهزات العضلية ، والغثيان ، والتهيج ، والأرق. إذا كنت تتناول أدوية أخرى مثل المضادات الحيوية أو موسع الشعب الهوائية ، فقد تواجه آثارًا جانبية ضارة. إذا كنت تعاني من حالة طبية أساسية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو اضطراب القلق ، فإن الكافيين قد يزيد الأعراض سوءًا. إذا كنت تأخذ حبوب الكافيين بانتظام أو تأخذ أكثر من الموصى بها ، فإن تحفيز الجهاز العصبي يمكن أن يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم بدرجة كافية بحيث تحتاج إلى رعاية طبية طارئة.
تستخدم حبوب الكافيين في بعض الأحيان لفقدان الوزن. إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، فقد تساعد حبة الكافيين في الحد من الشهية - قد يكون تناول حبوب الكافيين في هذه الحالة خطيرًا بشكل خاص ، خاصة إذا كان تناولك الغذائي ضئيلًا بالفعل أو تعرض للخطر.
حلول
يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول حبوب الكافيين. قد تتسبب المشكلة الطبية الكامنة في التعب أو الخمول ، مما يؤدي إلى إدمانك أو رغبتك في تناول حبوب الكافيين. انخفاض مستويات الفيتامينات والغدة الدرقية وكذلك ارتفاع السكر في الدم وفقر الدم هي الأسباب المحتملة للتعب. علاج بعض الحالات الطبية مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية اليومية يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الطاقة. إذا كنت غير قادر على التوقف عن تناول حبوب الكافيين ، فاستشر طبيبك أولاً. قد يوصي بتلقي العلاج بالعقاقير الخارجية أو السكنية للمساعدة في وقف استخدام حبوب منع الحمل.
