تُستخدم اختبارات دم الكوليسترول لتحديد خطر إصابة الفرد بأمراض القلب. عادة ما تبحث هذه الاختبارات عن إجمالي كمية الكوليسترول في الدم وكذلك مستويات الكوليسترول الحميد الجيد والكوليسترول الضار. إذا كانت أرقام الكوليسترول مرتفعة بشكل غير عادي أو منخفضة بشكل غير معتاد ، فقد يوصي طبيبك بإجراء تغييرات في نمط الحياة وتكرار الاختبار. بالإضافة إلى النظام الغذائي ، يمكن أن يكون لتعاطي الكحول وصحتك العامة آثار مهمة على مستويات الكوليسترول في الدم لديك.
كولسترول
الكوليسترول هو مادة ناعمة تشبه الشمع تصنعها كبدك وتساعد جسمك على معالجة الدهون. الكوليسترول هو أيضا لبنة هامة في العديد من الهرمونات. بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم الكوليسترول في شرايينك ويزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية. يساهم كولسترول LDL منخفض الكثافة في تراكم البلاك ، بينما يساعد كولسترول HDL الجيد عادة في إزالة الكوليسترول من الجسم. من خلال الحصول على اختبار الكوليسترول في الدم ، يمكنك تحديد مقدار الكوليسترول الضار والكوليسترول الجيد الضار والكوليسترول الحميد الجيد الموجود في دمك وخطرك النسبي للإصابة بأمراض القلب.
حمية
نظامك الغذائي هو عادة أهم عامل يؤثر على اختبار الكوليسترول. تعتبر الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، خاصة الدهون المشبعة ، هي السبب الرئيسي في رفع مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار ، وفقًا لما جاء في رسالة جامعة كاليفورنيا في بيركلي. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول في الدم مثل البيض واللحوم الحمراء يمكن أن يؤثر أيضًا على اختبارات الكوليسترول. قد يكون من المهم أيضًا تجنب أي طعام على مدار 12 ساعة قبل اختبار الكوليسترول. أثناء تناولك لساعات قليلة قبل أن لا يؤثر اختبار الكوليسترول في الدم على مستويات الكوليسترول الجيد ، قد يرفع مستوى الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار والدهون ، كما يوضح دليل صحة العائلة بجامعة هارفارد.
كحول
شرب الكحول يمكن أن يؤثر على اختبار الكوليسترول. وفقًا لدليل صحة الأسرة بجامعة هارفارد ، يجب عليك تجنب الكحول لمدة 24 ساعة على الأقل قبل اختبار الكوليسترول. يمكن أن يكون لتعاطي الكحول على المدى الطويل تأثيرات على مستويات الكوليسترول الحميد ، وفقًا لشركة Cigna Healthcare. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب أو كنت تعاني من انخفاض الكوليسترول الحميد ، فاستشر طبيبك لمعرفة كيف يمكن أن يؤدي شرب الكحول المعتدل إلى استفادة من صحة القلب والأوعية الدموية.
الصحة والإصابة
الصحة العامة والإصابة يمكن أن يكون لها آثار عميقة على مستويات الكوليسترول في الدم. يوضح دليل صحة الأسرة بجامعة هارفارد أن الإصابات الحادة ، بما في ذلك النوبة القلبية أو السكتة الدماغية الأخيرة ، يمكن أن تقلل من قراءات اختبار الكوليسترول. يمكن أن تؤثر العمليات الجراحية الحديثة أيضًا على مستويات الكوليسترول في الدم لديك. يمكن أن يؤدي ظهور مرض مزمن مثل السرطان إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ومن المثير للاهتمام ، أن مستويات الكوليسترول المنخفضة بشكل غير عادي تكون في بعض الأحيان العلامة الأولى للسرطان. زيادة الضغط النفسي أو الجسدي يمكن أن يؤثر أيضًا على قراءات الكوليسترول. لهذا السبب ، من المهم تجنب ممارسة التمرينات الرياضية غير المعتادة قبل اختبار الكولسترول.
