السعرات الحرارية من مصارع ملس الملك

جدول المحتويات:

Anonim

Smoothie King's Gladiator هو ملس عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات مصمم لمساعدتك على زيادة حجمه. يجمع المشروب ، المصمم كبديل للوجبات ، بين تركيبة البروتين في الشركة وفاكهة من اختيارك. يباع في ثلاثة أحجام: 20 أوقية ، 32 أوقية. و 40 أوقية.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/158/454137147.jpg">

ثلاث عصائر طازجة مختلفة. الائتمان: Lecic / iStock / Getty Images

20 أوقية

يحتوي المصارع 20 أونصة على 180 سعرة حرارية ، ولا توجد أي سعرات حرارية من الدهون. إذا كنت تستهلك 2000 سعر حراري يوميًا ، فإن المصارع يساوي 9 بالمائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. يضيف العصير الخالي من الدهون 1 غرام من الكربوهيدرات و 150 ملغ من الصوديوم و 45 غرام من البروتين إلى مدخولك اليومية.

32 أوقية.

يحتوي المصارع ذو الحجم المتوسط ​​، والذي يبلغ 32 أوقية ، على 270 سعرة حرارية. يصل إلى 13.5 في المائة من السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تتناول 2000 سعرة حرارية في اليوم. يحتوي أيضًا على 1.5 غرام من الكربوهيدرات ، 225 ملغ من الصوديوم و 45 غرام من البروتين.

40 أوقية

أكبر مصارع المتاحة هو 40 أوقية. يحتوي على 360 سعرة حرارية ويمثل 18 بالمائة من السعرات الحرارية عند اتباع نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. كما أن لديها 2 غرام من الكربوهيدرات ، 300 ملغ من الصوديوم و 45 غرام من البروتين.

السعرات الحرارية من مصارع ملس الملك