في أي وقت قائمة معدات اللياقة البدنية

جدول المحتويات:

Anonim

Anytime Fitness هو مرفق للياقة البدنية يوفر وصولاً غير محدود لأعضائه دون عقد ساعات عمل "منتظمة". في عام 2009 ، توقعت Anytime Fitness أن تتجاوز مبيعاتها 150 مليون دولار وتستمر في النمو. لتلبية احتياجات أعضائها ، تقدم Anytime Fitness قائمة واسعة من المعدات.

امرأة تتدرب على آلة كابل الطيران في صالة الألعاب الرياضية. الائتمان: كريس كلينتون / Photodisc / غيتي صور

المطاحن

Treadmills هي قطعة قياسية من المعدات في نادي اللياقة البدنية ، وتوفر Anytime Fitness العديد من الخيارات المختلفة. بناءً على حجم صالة الألعاب الرياضية الفردية ، سيكون لدى معظم أندية Anytime Fitness ما بين 5 إلى 10 طواحين. نموذجان شائعان هما 93Ti و 95Ti ، اللذين يتميزان بنظام لامتصاص الصدمات لتقليل التأثير على مفاصلك. يحتوي كلا الطرازين على تلفزيون LCD مدمج 17 بوصة مع مراقبة معدل ضربات القلب. تحتوي الآلات أيضًا على تمرينات مفرغة تناسب أي مستوى لياقة.

أوزان حرة

يقدم Anytime Fitness قطعًا أساسية من المعدات لتدريب القوة ، مثل الدمبل والألواح الأولمبية والحانات الأولمبية والحانات المحملة مسبقًا. يتم تنظيم منطقة الوزن المجانية في Anytime Fitness بمقاعد قابلة للتعديل ورفوف دمبلية للسماح بمجموعة متنوعة من التمارين ، بما في ذلك تجعيد العضلة ذات الرأسين أو الضغط على الكتف أو القرفصاء أو مكابس الصدر. بغض النظر عن مستوى لياقتك أو قوتك ، يمكنك اختيار الوزن الذي يلبي احتياجاتك للوصول إلى أهداف لياقتك.

دراجات اللياقة البدنية

تقدم دراجات اللياقة البدنية بديلاً عن المطاحن لتدريب القلب. سوف تقدم Anytime Fitness عادة أنواعًا مختلفة من دراجات اللياقة البدنية ، بما في ذلك الدراجات التفاعلية ودراجات الركود ودراجات اللياقة التقليدية. تشمل الدراجات التفاعلية شاشة لألعاب الفيديو حيث يمكنك توجيه الدراجة خلال الدورة. أثناء سفرك للدورة ، سيتم ضبط المقاومة على الدراجة على أساس التضاريس أو التلال. تتميز الدراجات المسترجعة بمقعد ومسند ظهر ومقابض بمراقبة معدل ضربات القلب. تتميز دراجات اللياقة التقليدية بمقعد قابل للتعديل مع مقابض مريحة وصينية ملحقة لمجلة أو زجاجة مياه.

تدريب القوة

في أي وقت قائمة معدات اللياقة البدنية