وفقًا لموقع الويب الرسمي لجمعية السبتيين للأدوية الغذائية ، فإن المناطق المحمية الخاصة كانت نباتيين منذ أكثر من قرن. لا يُسمح بأي لحوم في وجباتهم الغذائية ، بما في ذلك لحوم البقر والدجاج والأسماك والألعاب البرية. تؤمن أجهزة SDA أنه بعد الكحول والتبغ - وكلاهما محظوران - اللحم هو العنصر الأسوأ التالي الذي يمكنك وضعه في جسمك.
منتجات حيوانيه
البيض ومنتجات الألبان مقبولة في حمية الأدفنتست السبتيين ولكن يجب استهلاكها باعتدال للحفاظ على تناول الكوليسترول تحت السيطرة. منتجات الألبان قليلة الدسم هي الخيار المفضل لأولئك الذين يختارون استهلاك الألبان. البدائل مثل حليب الصويا واللوز والأرز مقبولة أيضا.
الأطعمة المسموح بها في الاعتدال
يسمح للبقوليات والفاصوليا باعتدال. يجب استهلاك أي شيء يحتوي على الملح والسكر والكوليسترول بكميات صغيرة وفقط من حين لآخر. في الواقع ، تصنف هذه الأجهزة على أنها "للاستخدام المحدود للغاية".
الأطعمة الأخرى
الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات تشكل أساس النظام الغذائي للسبتيين. في حين أن الدين ينادي بالنباتية ، فإن الأتباع لديهم خيار تناول اللحوم إذا اختاروا ذلك. في هذه الحالة ، يمكنهم تناول "اللحوم النظيفة" فقط التي هي في الأساس مماثلة للحوم كوشير. يحظر لحم الخنزير والمحار.
آراء دينية
وفقًا لمعايير التنمية المستدامة ، فإن أي طعام أو شراب تتناوله يجب أن "يكرم الله ويمجده". بالنسبة لـ SDAs ، هذا يعني عدم استهلاك أي أطعمة تسببت في معاناة ، مثل اللحوم. إن SDAs لها مؤتمرها العام لمجلس التغذية السبتيين ، والذي يفرض القواعد التي يجب على أتباعها الالتزام بها. ومع ذلك ، فإن هذه القواعد تتفق مع الإرشادات الغذائية الأمريكية للأميركيين وهرم الغذاء ، لذلك فهي تقدم طريقة متوازنة لتناول الطعام.
