يمكن أن يتحول الخوف من زيادة الوزن إلى وضع يهدد الحياة إذا لم يتم التعرف عليه ومعالجته. اضطرابات الأكل الخطيرة جدًا التي تنتج غالبًا عن القلق حول وضع الأوزان هي: فقدان الشهية العصبي والشره المرضي العصبي. الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية العصبي سوف يحرمون أنفسهم من الطعام إلى درجة الجوع ، في حين أن الأشخاص المصابين بمرض الشره المرضي العصبي سوف يأكلون حتى لا يستطيعوا تناول المزيد ثم يجبرون أنفسهم على التقيؤ. معظم الوقت ، الخوف من زيادة الوزن ناتج عن عوامل نفسية.
صورة ذاتية كاذبة
في كثير من الأحيان ، الخوف من زيادة الوزن ناتج عن الصورة الخاطئة للذات. قد تنظر المرأة المصابة بهذه المشكلة إلى صورتها الضعيفة في المرآة وترى شخصًا يعاني من السمنة المفرطة ويحتاج بشدة إلى إنقاص وزنه. الكلمات التي تعني أن هذا الشخص يعاني من زيادة الوزن يمكن أن تثير القلق وتسبب الخوف من زيادة الوزن.
توقعات وسائل الإعلام من الجمال
المجلات مع صور لنماذج رقيقة تعطي الانطباع بأن النحافة جميلة. سيؤدي هذا في كثير من الأحيان إلى جعل الرجال والنساء يشعرون وكأنهم يجب أن يظلوا نحيفين أو يفقدون الوزن ليكونوا جذابين ومقبولين لدى الآخرين. يمكن أن تؤدي وسائل الإعلام إلى اتباع نظام غذائي غير ضروري عند الأشخاص الذين يخشون زيادة الوزن.
تأثير الأسرة
في بعض الأحيان يكون الخوف من زيادة الوزن مشكلة أكثر من تجربة أحد أفراد الأسرة. إذا كان أحد الأخوة أو أحد الوالدين يعاني من هذا الاضطراب ، فقد تزداد فرصتك في زيادة القلق بشأن زيادة الوزن. يعمل الآباء في بعض الأحيان كمثال يحتذى به ، وإذا كان لديك أم تشعر أن اتباع نظام غذائي مهم ، فقد تبدأ في الشعور بنفس الطريقة.
مشاعر انخفاض قيمة الذات
بعض الناس الذين يخشون زيادة الوزن لديهم حاجة لأن يكونوا الأفضل في كل شيء. تحاول هذه الأنواع دائمًا تحسين نفسها وستتخذ غالبًا إجراءات متطرفة لتجنب زيادة الوزن. إذا أصبح الخوف من زيادة الوزن هوسًا ، فهناك فرصة جيدة لأن يصبح هؤلاء الأشخاص مصابين بفقدان الشهية.
ضغط عصبى
في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب الإجهاد الخوف من زيادة الوزن. بالنسبة للبعض يمكن أن يكون الإجهاد في العمل أو علاقة مسيئة. غالبًا ما يتطور الخوف من زيادة الوزن والإجراءات الناتجة المتخذة للتحكم في الأطعمة التي يتم تناولها لأن الشخص يحاول إدارة الإجهاد.
