كف

الكتابة اليدوية هي عملية معقدة تنطوي على أنظمة متعددة في الجسم للتنسيق: الحركية البصرية ، البراعة الحركية الدقيقة ، الوعي الحسي الحركي ، ثبات الكتف ، ثبات الوضع عند الجلوس وقوة اليد. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من ضعف اليد ، قد تساعد تمارين اليد. يمكن أن يساعد تحسين قوة اليد في تحسين الكتابة اليدوية وغيرها من وظائف المحركات الدقيقة في الأطفال. تركز تمارين تقوية اليدين على قوة قبضة الطفل وقوة القرص للأنشطة الوظيفية.

العلاج ونمذجة الطين

يساعد الضغط ، العجن وسحب الطين أو النمذجة على تقوية أيدي الأطفال. لجعله أكثر إثارة للاهتمام ، فإن إخفاء الخرز أو العملات المعدنية الصغيرة في المعجون أو الطين يمنح الأطفال فرصة لاستخدام عضلات اليد والأصابع للعثور على الأشياء الخفية وإعادتها. استخدم معجونًا أكثر مقاومة لأن يدي الطفل تصبح أقوى.

أنشطة القطع واللكم

باستخدام الأوزان المختلفة للورق ، مثل الصحف وأوراق البناء وأوراق البطاقات أو حتى الورق المقوى ، يمكن أن تساعد أنشطة القص واللكم في تقوية أيدي الأطفال. يمكن أن تكون هذه التمارين بسيطة مثل ثقوب التثقيب في قطعة من الورق أو قطع حافة متوترة على قطعة من الورق ، لنسخ ومتابعة أنماط أكثر تفصيلاً مع مقص أو لكمة ثقب. بالنسبة لهذه التمارين ، شجّع استخدام المقص بيد أو لكمة الثقب لزيادة قوة التماسك في اليد المهيمنة.

مشابك الغسيل ، الملقط أو الملقط

توفر مشابك الغسيل أو الملقط أو الملقط الفرصة للأطفال لاستخدام العضلات لقوة الضغط في أيديهم. باستخدام مشابك الغسيل ، يمكن للأطفال عمل تصميمات أو نسخها عن طريق نقل المسامير على لوحة شبكية. عن طريق تغيير مواضع لوحة الشبكة - على الأرض أو تعليقها على الحائط - يمكن استخدام عضلات الرسغ في التمارين. يمكن للأطفال استخدام الملقط أو الملقط لالتقاط الأشياء ونقلها إلى مكان آخر ؛ تأكد من استخدام وضع معصم مناسب وفك قرصة لتجنب الألم أو الإصابة وزيادة تقوية عضلات اليد والأصابع.

لعب الورق

يمكن أن يكون الورق أداة جيدة لتقوية اليدين. باستخدام سطح مستو أو مائل ، يمكن للأطفال وضع أيديهم على قطع من الورق ثم رش الورق في كرات. يمكن تقوية هذا النشاط المعزز باستخدام أنواع مختلفة من الورق - المناديل الورقية أو الورق العادي أو ورق البناء - حيث تزداد قوة يد الطفل.

بناء ألعاب صغيرة

ألعاب البناء الصغيرة ، مثل حبات البوب ​​أو كتل Duplo ، التي تتطلب حركة التفكيك ودفع القطع معًا ، تسمح للأطفال بالعمل على قوة السيطرة وقوة الضغط. قد تكون اللعبة الممتعة تعيين مؤقت للطفل لإنهاء رسم بياني بأسرع ما يمكن أن يحاول أن يكون وقته أثناء المحاكمات اللاحقة.