التهاب المثانة الخلالي ، أو IC ، هو اضطراب التهابي مزمن في المثانة. أعراضه تحاكي أعراض التهاب المسالك البولية. ومع ذلك لا يوجد كائن ممرض يشارك في IC. بدلاً من ذلك ، يُعتقد أن البطانة الواقية لمثانة مرضى IC قد تآكلت ؛ وبالتالي تصبح مثانة مرضى IC حساسة للغاية ومهيجة. وفقًا لمقال نشر في يونيو 2002 في منشور "التغذية البيئية" ، فإن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مثانات المصابين بالتهاب المثانة العصبي وترتبط بتفاقم الأعراض.
المشروبات لتجنب
المشروبات الأكثر غضبًا وفقًا لـ "التغذية البيئية" وماري بوف في مقالها الذي صدر في فبراير 2005 بعنوان "التغذية الأفضل" هي القهوة ؛ الشاي الأسود والأخضر والأعشاب ؛ معظم عصائر الفاكهة ، وخاصة عصير التوت البري والحمضيات ؛ جميع المشروبات الغازية والكحول.
أكبر المخالفين في الغذاء
أكبر المخالفين للمواد الغذائية ، وفقا ل "التغذية البيئية" و Bove ، هي الطماطم ومنتجات الطماطم. الليمون والليمون الحامض والجريب فروت ؛ الخل. الشوكولاته وجميع منتجات الكاكاو. المحليات الصناعية؛ معظم التوابل. حامض الستريك ومعظم المواد الحافظة الأخرى. بالإضافة إلى الحمضيات ، هناك العديد من الفواكه الأخرى التي تتفاقم على مرضى IC ، والمشمش ، والتوت ، والشمام ، والكرز ، والعنب ، والجوافة ، والكيوي ، والبابايا ، والعاطفة ، والبرسيمون ، والخوخ ، والأناناس ، والخوخ ، والفواكه المجففة ، والتين المجفف الفاكهة مع المواد الحافظة يمكن أن يكون كل مشكلة.
ثاني أكبر المخالفين في الغذاء
على الرغم من أن ذلك ليس شائعًا ، إلا أن بعض منتجات اللحوم والأسماك والجوز تتفاقم لبعض المصابين بالشلل الدماغي. قد يكون من المفيد تجنب لحم الخنزير ، والكلاب الساخنة ، والنقانق ، والسلامي ، والبيبروني ، والأسماك المدخنة ، واللحوم المدخنة ، ولحوم الشطائر. البندق ، المكسرات المكاديميا ، الفول السوداني ، البقان ، المكسرات والفستق والجوز يمكن أن يسبب أيضًا اشتعالًا في IC.
الأطعمة المؤيدة للالتهابات
وفقا لديانا كوين في "موسوعة جيل الطب البديل ،" بعض الأطعمة تعزز الالتهاب في الجسم وهذه الأطعمة قد تكون أيضا مشكلة لمن يعانون من IC. تشمل الأطعمة الأكثر شيوعًا للالتهابات ، القمح ، ومنتجات الألبان ، وفول الصويا ، والفول السوداني ، والخضروات مثل الفلفل والطماطم. تشمل المواد الأخرى التي يوصي بها كوين تجنب الكافيين والسكر والأطعمة الغنية بالتوابل والحمضية ، والمضافات الغذائية.
اكتشاف الحساسيات الغذائية المخفية
ومع ذلك ، يشير "التغذية البيئية" إلى أن هذه الأطعمة لا تؤدي إلى تفاقم الجميع ، ويمكن لبعض الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي تناول هذه الأطعمة دون مواجهة أي مشاكل. نظرًا لأن الجميع مختلفون ، فسوف تحتاج إلى اكتشاف الأطعمة التي تثير عليك عن طريق التجربة والخطأ. يعاني العديد من الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي من الحساسية الغذائية الخفية ، وهم بحاجة إلى تحديد هذه الأطعمة والقضاء عليها. استخدم مجلة الطعام لمساعدتك في تحديد وتتبع الأطعمة التي تسبب اشتعالًا في جهاز IC. الأطعمة التي تتأثر بها عادة ما تسبب الأعراض خلال ساعتين إلى أربع ساعات من الاستهلاك.
