تحدث متلازمة الأمعاء المتسربة ، المعروفة أيضًا باسم نفاذية الأمعاء ، عندما تتسرب المواد ، مثل جزيئات الطعام المهضومة جزئيًا والسموم والبكتيريا ، من خلال جدار الأمعاء إلى مجرى الدم. تعتبر التغييرات الغذائية من بين خيارات العلاج الموصى بها لعلاج الأمعاء التالفة. يتداخل LGS مع إنتاج الإنزيم اللازم للهضم السليم وامتصاص العناصر الغذائية. تعتبر التغييرات الغذائية من بين خيارات العلاج الموصى بها لعلاج الأمعاء التالفة. يرتبط LGS بالعديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي ، وأمراض الاضطرابات الهضمية ، ومرض كرون ، والحساسية ، والربو ، والتوحد ، وبعض اضطرابات المناعة الذاتية ، وفقًا لعدد يونيو 2010 من "عيادات". تشمل أعراض إل جي إس ألم البطن ، والنفخ ، وعدم تحمل الغلوتين ، وسوء التغذية ، والحساسية الغذائية ، وحرقة في المعدة وتشنجات العضلات.
الأطعمة لتناول الطعام
يوصي David Rakel ، MD ، مدير الطب التكاملي ، جامعة ويسكونسن ماديسون ، باتباع نهج من أربع خطوات لزيادة نفاذية الأمعاء ، والتي تشمل الأطعمة التي تعزز الشفاء وتجنب الأطعمة. تناول نظام غذائي عالي الألياف مع الكثير من الفواكه والخضروات. يمكنك أيضا استكمال مع بذور الكتان الأرض. تساعد الألياف الإضافية على تجديد القولون وإصلاح نفسه. يوصي راكل أيضًا بأن تستهلك الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية لتقوية جهاز المناعة. تشمل المصادر الغنية للأوميغا 3 الأسماك وزيت السمك وبذور الكتان والخضروات الورقية الخضراء وبذور اليقطين والبطاطا الحلوة والبروكلي.
الاطعمة لتجنب
أغذية إضافية لتجنب
يقترح Rakel أن تتخلص من الكحول ، وهو الأطعمة المعروفة المهيجة والحساسية ، مثل منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والشيلم والشعير. في عدد آب (أغسطس) 2009 من مجلة "Scientific American" ، يصف الدكتور أليسيو فاسانو ، مدير مركز أبحاث البيولوجيا المخاطية ومركز أبحاث الاضطرابات الهضمية في كلية الطب بجامعة ماريلاند ، الخصائص المدمرة للجلوتين. الغلوتين يلعب دورا رئيسيا في التدهور المعوي الذي يصاحب LGS ومرض الاضطرابات الهضمية القاتلة. استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تشك في أن لديك متلازمة الأمعاء المتسربة. وسوف يوصي أفضل مسار العلاج لحالتك المحددة.
سوء التغذية
إذا كانت الأضرار التي لحقت بالبطانة المعوية واسعة النطاق ، فقد يحدث سوء التغذية ، وفقًا لـ Leo Galland ، فإن اتباع نظام غذائي كثيف المغذيات مع الفيتامينات والمكملات المعدنية يساعد على تلبية الاحتياجات الغذائية. يجب أن تكون المكملات الطبية تحت إشراف طبي ؛ قد تشمل فيتامينات ب ، ريتينول ، أسكوربات ، توكوفيرول ، الزنك ، السيلينيوم ، الموليبدينوم ، المنغنيز والمغنيسيوم وكذلك مضادات الأكسدة.
الحصانة المهددة
تم العثور على ثلثي الجهاز المناعي داخل الأمعاء الدقيقة ، وفقا لجالاند. نظرًا لأن LGS تضعف مناعة جسمك ، فهي عامل في الإصابة بأمراض مزمنة تشل وتهدد الحياة. عدة أنواع من التهاب المفاصل ، والصدفية ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، وأمراض الكبد المزمنة وأمراض البنكرياس ليست سوى عدد قليل من المشاكل الصحية العديدة مع ارتباط LGS. استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تشك في أن لديك متلازمة الأمعاء المتسربة. في حين أن التوصيات الغذائية العامة قد تساعد في تخفيف أعراضه ، يمكن لطبيبك أن يوصي بنظام غذائي معين من LGS ، دواء وأفضل علاج لحالتك الفردية.
