تتقلب مستويات ضغط الدم على مدار اليوم ، وتحدث أدنى قراءات عادة عندما يكون الشخص نائماً. بمجرد ارتفاع الشخص في الصباح ، تبدأ مستويات ضغط الدم في الزيادة. يمكن أن تسبب العديد من الحالات الطبية وعوامل نمط الحياة زيادة في قراءات ضغط الدم في الصباح. السيطرة على هذه العوامل يمكن أن تساعد في تقليل مستويات ضغط الدم في الساعات الأولى.
توقف التنفس أثناء النوم
توقف التنفس أثناء النوم هو حالة طبية تتميز بالشخير الشديد وتتوقف مؤقتًا في التنفس أثناء الليل. أجرى الباحثون في كلية جونز هوبكنز للصحة العامة دراسة وجدت صلة بين توقف التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم. تشير نتائج الدراسة ، التي نُشرت في عدد 12 أبريل 2000 من "Journal of the American Medical Association" ، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أكبر عدد من التوقفات في التنفس بينما يكونون نائمين لديهم ضعف الخطر الطبيعي للإصابة بارتفاع في الدم الضغط.
الأدوية
بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة مؤقتة في ضغط الدم. إذا تم تناول هذه الأدوية في الصباح ، فقد يرتفع ضغط الدم في وقت مبكر من اليوم ويسقط في المساء. من المعروف أن الستيرويدات القشرية التي تستخدم لعلاج الربو وأمراض المناعة الذاتية ومشاكل الجلد والحساسية الشديدة تسبب زيادة في ضغط الدم. تؤدي مزيلات الاحتقان ، خاصة المحتوية على السودوإيفيدرين ، إلى زيادات مؤقتة في مستويات ضغط الدم.
جداول العمل
وفقًا للدكتور شيلدون شيبز من Mayo Clinic ، يمكن أن يؤثر جدول عمل الشخص على مستويات ضغط الدم في الصباح. أثبتت دراسة أجراها فرانك شير وزملاؤه في مستشفى بريجهام والنساء في جامعة هارفارد صحة هذا الادعاء. خلال دراسة Scheer ، قام المشاركون بتعديل روتينهم اليومي المعتاد ليعكس روتين شخص يعمل بشكل غير عادي. بالإضافة إلى تطور ما قبل السكري ، وانخفاض حساسية الأنسولين وضعف تحمل الجلوكوز ، واجه بعض المشاركين زيادة في مستويات ضغط الدم أثناء النهار. تم نشر نتائج هذه الدراسة في العدد 2 مارس 2009 على الإنترنت من "وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم".
ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط
يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم ، عندما يكون لدى شخص ما عدة قراءات ارتفاع ضغط الدم. هذه الحالة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الكلى وغيرها من الحالات الطبية الخطيرة. إذا تم تناول أدوية ضغط الدم في الليل ، فقد تتلاشى في الصباح ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم. إذا لم يتم التحكم في ارتفاع ضغط الدم ، فقد تكون قراءات ضغط الدم في الصباح مرتفعة بشكل غير طبيعي.
أورام الغدة الكظرية
تنتج الغدد الكظرية هرمونات تؤثر على معدل ضربات القلب وتدفق الدم وضغط الدم. يزيد الإيبينيفرين من معدل ضربات القلب ويرخي العضلات الملساء في الجسم. ليس للنورايبنفرين تأثير كبير على معدل ضربات القلب والعضلات الملساء ، ولكنه يزيد من ضغط الدم. يمكن أن تسبب أورام الغدة الكظرية إفراطًا في إنتاج هذه الهرمونات ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. إذا تم إطلاق بافراز في الصباح ، فقد تلاحظ زيادة في ضغط الدم في الصباح.
استخدام التبغ والكافيين
يلعب تعاطي التبغ والكافيين دوراً في زيادة مستويات ضغط الدم. يعد استخدام التبغ أحد عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم ، لأن النيكوتين في منتجات التبغ يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية. هذا يجبر القلب على العمل بجدية أكبر لضخ الدم ، وزيادة ضغط الدم. توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بوقف استخدام التبغ للتقليل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يسبب الكافيين أيضًا طفرات مؤقتة في ضغط الدم ، مما يعني أن فنجان قهوة الصباح يمكن أن يسبب زيادة في مستويات ضغط الدم في الصباح. يبدو أن الخطر أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وأولئك الذين لا يشربون الكافيين بانتظام. الحد من تناول الكافيين يمكن أن يمنع الزيادات المؤقتة في قراءات ضغط الدم في الصباح.
