يجب أن لا تتوقع رؤية دم في البراز بعد شرب القهوة. في حين أن القهوة يمكن أن تحفز الجهاز الهضمي وتسريع حركات الأمعاء ، فإنه لا ينبغي أن يسبب نزيف الجهاز الهضمي.
مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب الدم في البراز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعل بعض الأطعمة برازك أحمر اللون ، مما يعني أنها تبدو دموية ولكنها لا تحتوي بالفعل على دم. من الأفضل استشارة طبيبك إذا لاحظت وجود دم غامق أو مشرق في البراز.
تلميح
إن شرب القهوة يجب ألا يؤدي إلى براز دموي أو براز أسود. إذا لاحظت باستمرار وجود دم في البراز بعد شرب القهوة ، فمن الحكمة أن يقوم الطبيب بفحصه - في حين يمكن أن ترتبط حادثة البراز الأحمر لمرة واحدة بنظامك الغذائي ، فالدم الفعلي في البراز قد يكون ناتجًا عن البواسير أو حالة الجهاز الهضمي.
الآثار الجانبية للقهوة
ترتبط العديد من آثار القهوة على الجسم بمحتوى الكافيين في المشروبات. طبقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، يحتوي فنجان القهوة الذي يحتوي على 8 أوقية على حوالي 80 إلى 100 ملليغرام من الكافيين. يختلف محتوى الكافيين بناءً على نوع حبوب القهوة المستخدمة ومدى قوة تحضير القهوة. توصي إدارة الأغذية والأدوية FDA الكبار بالبقاء في حدود 400 ملليغرام من القهوة يومياً.
كما توضح عيادة كليفلاند ، فإن الكافيين يعمل عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي. يمكنك أن تشعر بآثار الكافيين في أقرب وقت بعد 15 دقيقة من تناوله ، ويكون عمر النصف للمادة حوالي ست ساعات. تقول العيادة إن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى 10 ساعات حتى يمر الكافيين عبر جسمك بالكامل.
بينما يعتمد الكثير من الناس على الكافيين يوميًا ، إلا أن استهلاك الكثير منه قد يكون ضارًا. الآثار الجانبية المحتملة لاستهلاك الكثير من الكافيين تشمل:
- تجفيف
- زيادة ضغط الدم
- الصداع
- الشعور بالدوار
- شعور الغضب
- الأرق
- زيادة معدل ضربات القلب
يعتبر الكافيين أيضًا مادة تسبب الإدمان ، وقد يتعرض بعض الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الكافيين لسحب الكافيين عندما يحاولون خفضه أو إيقافه. يمكن أن تشمل أعراض انسحاب الكافيين أعراض شبيهة بالإنفلونزا والتهيج وصعوبة التركيز.
تشرح Harvard Health أن الكافيين يمكن أن يسرع الجهاز الهضمي ، مما يساهم في حدوث الإسهال أو البراز الغامق. ومع ذلك ، إذا لاحظت وجود دم في البراز بعد شرب القهوة ، فقد تكون الحالة الصحية هي السبب.
تغير لون البراز
وفقًا لعيادة مايو ، قد يؤدي النزيف المعوي إلى دم في البراز أو القيء. الأسباب الشائعة لنزيف الجهاز الهضمي العلوي تشمل القرحة الهضمية ، والتهاب المريء المرتبط بحمض الجزر ، والدموع في المريء وحالة تسمى دوالي المريء والتي تسبب الأوردة الموسع في المريء.
نزيف الجهاز الهضمي السفلي يمكن أن يكون سبب البواسير ، الشقوق الشرجية ، مرض التهاب الأمعاء ، مرض الرتج ، الأورام والأورام الحميدة في القولون. يمكن للأطباء استخدام تقنية التصوير لتحديد مصدر نزيف الجهاز الهضمي ، ثم تحديد كيفية علاجه.
يمكن أن يسهم وجود الدم في برازك في ظهور اللون الأسود أو القطر ، اعتمادًا على مصدر الدم. يقول المركز الطبي لجامعة راش إن الدم الأسود أو الداكن في البراز يعني عادةً حدوث نزيف معوي علوي ، وأن الدم الأحمر الزاهي في البراز يميل إلى أن يأتي من النزيف إلى أسفل في الجهاز الهضمي.
قد يؤدي وجود الدم إلى ظهور البراز باللون الأحمر ، ولكن السبب الآخر المحتمل هو اتباع نظامك الغذائي. وفقًا لـ UC San Diego Health ، فإن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على تلوين الطعام الأحمر يمكن أن تجعل حركات الأمعاء لديك حمراء ، وبالتالي يمكنك تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مثل الشمندر والتوت البري. وبالمثل ، يمكن أن تساهم الأطعمة البرتقالية مثل الجزر في براز برتقالي - أحمر.
سبب محتمل آخر: البواسير. البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في المستقيم والشرج يمكن أن تنزف أثناء حركات الأمعاء ، مما يؤدي إلى دماء جديدة في وعاء المرحاض أو عندما تمسح بعد استخدام الحمام. في حالة البواسير ، فإن الدم في البراز ليس علامة على حدوث نزيف داخلي في الجهاز الهضمي.
القهوة في القيء
- تليف الكبد ، تندب في الكبد
- أنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان المعدة وسرطان البنكرياس وسرطان المريء
- القرحة الهضمية
- تمزق أو التهاب في الجهاز الهضمي
تقول العيادة أيضًا إنها تراقب أي أعراض صدمة أو فقدان دم حاد بسبب القيء ، بما في ذلك الإغماء ، والغثيان ، والارتباك ، وعدم وضوح الرؤية ، والدوخة ، والتنفس الضحل ، وانخفاض إنتاج البول ، والصخب ، والجلد البارد.
يمكن أن تتسبب القهوة البراز الدامي؟
خلاصة القول هي أنه لا ينبغي أن يكون هناك دم في البراز بعد شرب القهوة. إذا كنت قلقًا بشأن البراز الدامي أو الأسود ، تتوفر خيارات العلاج حسب ما يحدث. استشر طبيبك حول الأعراض التي تهمك.
إذا كنت قلقًا من شرب الكثير من الكافيين ، فكر في تقليل كمية القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين كل يوم. قد يؤدي إيقاف كل استهلاك الكافيين فورًا إلى انسحاب الكافيين ، مما يجعل تقليل تناولك تدريجيًا هو الرهان الأفضل.
يتمثل أحد الخيارات في تخفيف المشروبات التي تحتوي على الكافيين ببطء كل يوم ، والتخلص التدريجي منها تمامًا. يمكنك أيضًا تجربة خلط القهوة المحتوية على الكافيين مع الكافيين منزوع الكافيين ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الكافيين منزوع الكافيين إلى الكافيين حتى يتم التخلص من الكافيين بالكامل.
من المهم أن نلاحظ أن قهوة منزوعة الكافيين لا تزال تحتوي على مادة الكافيين - ولكن كمية أقل بكثير. يجب أن تحتوي أي قهوة تحمل علامة "منزوعة الكافيين" على إزالة 97 في المائة على الأقل من الكافيين ، وفقًا لإدارة الأغذية والعقاقير. هذا يعني أن كوبًا من القهوة منزوعة الكافيين مكون من 8 أوقية يمكن أن يحتوي على ما بين 2 إلى 15 ملليغرام من الكافيين.
