فوائد جيريتول السائل

جدول المحتويات:

Anonim

Geritol هو مكمل متعدد الفيتامينات يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. وفقا ل geritol.com ، منشط جيريتول هو شكل سائل من الملحق ؛ أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الرئيسية في مستويات عالية من الفعالية. الشكل السائل مفيد لأولئك الذين يجدون صعوبة في بلع الحبوب. المكونات الرئيسية تشمل الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين والحديد.

السائل Geritol له العديد من الفوائد الصحية. الائتمان: الصور الطبية المتوسطة / Photodisc / Photodisc / غيتي صور

Thaimine

الثيامين ، أو فيتامين ب -1 ، هو واحد من فيتامينات ب الأساسية ، ويطلب من الجسم استخدام الكربوهيدرات بشكل صحيح. جرعة الثيامين في جيريتول السائل هي 2.5 ملغ ، أو 170 في المئة من قيمة RDA. وفقًا لـ Medline Plus ، فإن جرعة RDA من الثيامين للبالغين هي من 1 إلى 2 ملغ. تعد قاعدة البيانات الشاملة للأدوية الطبيعية الثيامين فعالة في علاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل من أمراض وراثية معينة. تم تصنيفه على أنه فعال للوقاية من مرض الكلى عند مرضى السكري ، وفي الوقاية من إعتام عدسة العين.

الريبوفلافين

الريبوفلافين ، أو فيتامين ب -2 ، هو واحد من فيتامينات ب الثمانية. هناك حاجة لمساعدة الجسم على تحويل الغذاء إلى وقود ، وللمساعدة في استقلاب الدهون والبروتينات. يحتوي Geritol السائل على 2.5 ملغ من الريبوفلافين ، أو 150 في المائة من قيمة RDA ؛ التوصية اليومية للبالغين للريبوفلافين هي 1 ملغ إلى 1.3 ملغ. وفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، يعمل الريبوفلافين كمضاد للأكسدة عن طريق التخلص من الجزيئات الضارة في الجسم ، كما أنه مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.

النياسين

يُعرف النياسين أيضًا بفيتامين ب 3 أو حمض النيكوتين. وجدت في السائل جيريتول في 50 ملغ ، أو 250 في المئة قيمة RDA. القيمة اليومية الموصى بها للبالغين هي 14 ملغ إلى 16 ملغ. ينص مركز جامعة ماريلاند الطبي ، UMMC ، على أن النياسين يساعد الجسم على تكوين هرمونات مختلفة في الغدد الكظرية ، وهو فعال في تحسين الدورة الدموية وفي خفض مستويات الكوليسترول في الدم. تقارير UMMC أيضا أن الدراسات السكانية أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات عالية من النياسين لديهم خطر أقل من مرض الزهايمر

حديد

الحديد معدن مهم ، مطلوب للعديد من وظائف الجسم. يحتاج الجسم إلى الحديد لصنع البروتينات الموجودة في خلايا الدم الحمراء وفي خلايا العضلات. يحتوي Geritol السائل على 18 ملغ من الحديد ، أو 100 في المائة من قيمة RDA. وفقًا لكتيبات Merck ، يعتبر نقص الحديد أحد أكثر أوجه القصور المعدنية شيوعًا في العالم. نقص الحديد يسبب فقر الدم ، أو عدد قليل جدا من خلايا الدم الحمراء. يتم امتصاص أقل من 20 في المئة من الحديد في نظام غذائي نموذجي في الجسم. قد تكون هناك حاجة مكملات الحديد عن طريق الفم ، مثل جيريتول.

فوائد جيريتول السائل