طبقًا لمركز Cedars-Sinai الطبي ، فإن مرض القرص التنكسي ليس مرضًا في الواقع ، ولكنه يشير إلى حالة ينتج فيها الألم عن طريق القرص الفقري التالف. تنص CSMC على أن أقراص العمود الفقري لكل شخص تقريبًا تخضع لبعض البلى مع مرور الوقت ، على الرغم من أن بعض العوامل قد تسرع تنكس القرص.
التدخين
تدخين السجائر يمكن أن يجعل مرض القرص التنكسية أسوأ. وفقًا لموقع SpineUniverse.com ، يمكن للتدخين أن يؤثر بشكل كبير على صحة القرص ومعدل انحطاط القرص عن طريق تقليل كمية الماء في الأقراص. المياه في الأقراص تمتص الحركة وتأثيرها. مع انخفاض محتوى الماء في الأقراص ، تتلاشى الأقراص بين الفقرات. يؤدي التدخين إلى تفاقم أمراض القرص التنكسية بسبب التركيب الكيميائي للمكونات النشطة للسجائر ، مما يزيد من معدل فقدان الأقراص الشوكية للطول والقطر والكتلة. التدخين يزيد أيضا من خطر ومعدل التغيرات التهاب المفاصل في العمود الفقري. في حين أن معظم الناس في المجتمعات الغربية يعانون من درجة ما من التهاب المفاصل مع الشيخوخة ، فمن المرجح أن يعاني المدخنون من أعراض التهاب المفاصل المتقدم في وقت مبكر من الحياة.
الجلوس ، والانحناء والتواء
قد يؤدي الجلوس والانحناء واللف إلى تفاقم مرض القرص التنكسي. تنصح عيادة مايفيلد ، إحدى أكبر الممارسات الجراحية العصبية في العالم ، بأن الجلوس سبب شائع للألم المرتبط بأمراض القرص التنكسية ، وذلك بسبب مقدار الضغط والوزن الكبير الذي يتم وضعه على الأقراص الشوكية في وضع الجلوس - وهو موضع يضع مزيد من الضغط على الأقراص الشوكية من الوقوف أو الاستلقاء. ينص NeckSolutions.com على وجود ارتباط بين فترات الضغط المستديم المرتفع للقرص الفقري - والذي يحدث في وضعية الجلوس ، وخاصةً الوضع المتراكم - ومرض القرص التنكسي. تلاحظ عيادة مايفيلد أيضًا أن أنشطة الثني أو التواء عادة ما تزيد من آلام مرض القرص التنكسية ، وأن الاستلقاء يميل إلى تخفيف آلام الظهر أو عدم الراحة. قد يساعد المشي أو الجري أيضًا في تخفيف الأعراض مؤقتًا.
تطور الحالات الطبية
تطور بعض الحالات الطبية ، وخاصة التهاب المفاصل أو مرض المفاصل التنكسية ، قد يجعل مرض القرص التنكسية أسوأ. وفقًا لعيادة مايفيلد ، بالإضافة إلى العمر والإصابات ، فإن هشاشة العظام - بحد ذاته حالة تنكسية - يساهم في مرض القرص التنكسية. يشرح Medtronic.com أن التهاب المفاصل الفقري الفقري وأمراض القرص التنكسية قد تؤدي إلى اضطرابات مثل تضيق العمود الفقري القطني ، وتضييق القناة التي يتم من خلالها تشغيل الحبل الشوكي ، وانزلاق الفقار الفقري ، الانزلاق المنزلق للفقرة وفقًا للفقرة أدناه. بعض حالات أمراض القرص التنكسية وهشاشة العظام في العمود الفقري قد تسبب آلام الظهر وحالات أخرى قد لا. أفادت الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أن هشاشة العظام يمكن أن تؤثر على أي من مفاصل الجسم ، بما في ذلك المفاصل الفقرية ، والتي تحتوي على الأقراص الشوكية الغضروفية ، ويمكن أن تسبب الألم والالتهابات والانتفاخ والتصلب ونطاق الحركة المنخفض في هذا المفصل.
