قد يستغرق تدليك الجسم بالكامل عدة أشكال بسبب مجموعة متنوعة من أنواع التدليك - مثل الأنسجة السويدي والعميق وفقًا لمستشفى وينشستر - الذي تمارسه. ينصب التركيز على القدمين والساقين والوركين والظهر والعنق والكتفين والذراعين واليدين والوجه أحيانًا.
يتم تحديد أجزاء من الجسم المشمول باحتياجات العميل وخصائص الطريقة. ومع ذلك ، من الممارسات المعتادة تضمين غالبية مساحة الجسم على الأقل عند إعطاء تدليك كامل للجسم. تذكر أن تظل في نطاق التدريب الخاص بك لتوفير تجربة تدليك كامل الجسم آمنة ومفيدة.
تحذير
تحتوي الكثير من مستحضرات التدليك على مشتقات من الأرض والجوز. قم بإجراء اختبار للجلد قبل إجراء المقابلة للتأكد من رد الفعل التحسسي.
تعرف على الظروف الصحية الخطيرة عند اقترانها بالتدليك. لا تتقدم حتى تحصل على تصريح من طبيب المريض إذا كانت هناك مشاكل صحية خطيرة.
تعليمات تدليك الجسم بالكامل
قم بإجراء مقابلة مع عميلك ، على النحو الذي اقترحته جمعية العلاج بالتدليك الأمريكية ، لمعرفة أهدافه في التدليك وأي حالات طبية. ضع العميل بشكل مريح وآمن على طاولة التدليك مع منشفة أو ورقة في مكان لتوفير الخصوصية والدفء.
قم بتطوير مخطط تدفق عقلي لتعيين مناطق الجسم التي ستقوم بتدليكها ومقدار الوقت الذي ستخصصه لتغطية تلك المناطق. ابدأ بالسكتات الدماغية ذات السلاسة الطويلة من الكاحل إلى الركبة أو الورك لنشر المستحضر والبدء في تسخين الأنسجة.
تطبيق petrissage ، ونوع الحلب من السكتة الدماغية ، والضغط المحلي للعمل عضلات معينة أو مناطق ضيقة. إنهاء الساق الأولى مع العودة إلى السكتات الدماغية بطيئة وطويلة ، ثم الانتقال إلى الساق الأخرى وكرر.
الانتقال إلى الخلف
الانتقال من الساقين إلى الخلف والبدء في سلسلة أخرى من السكتات الدماغية بطيئة وفعالة على كلا جانبي العمود الفقري ، تغطي كامل سطح الظهر. استخدم الأصابع أو المفاصل أو الرسغين أو المرفقين للعمل بعمق أكبر بعد تشحيم الأنسجة وتسخينها.
قم بتخفيف العضلات المشدودة من خلال العمل ليس فقط في المناطق الضيقة ولكن أيضًا من خلال العمل على طول كامل العضلات مع السكتات الدماغية المناسبة ، مثل التجسس والضغط والاحتكاك والإيقاع على جانبي اليدين. عد إلى السكتات الدماغية الطويلة المهدئة لإنهاء تدليك الظهر. إذا كان العميل يريد منك تخفيف الضغط عليك فعل ذلك وفقًا لموقع BreastCancer.org.
الأسلحة واليدين
اعمل بأذرع العميل ويده إما في وضع الوجه لأسفل أو في مواجهة للأعلى ، اعتمادًا على الوقت الذي تريده فيه أن ينقلب. استخدم السكتات الدماغية بطيئة وطويلة كما فعلت بالساقين. قم بالتبديل بين العمل المكثف والأعمق المتمثل في الالتصاق والضغط والاحتكاك بحركة مفككة إذا كان بإمكانك دعم وزن ذراع العميل بين يديك.
امسك يد العميل في يدك وأدخل أصابعك الصغيرة بإصبعه الصغير وإبهامه حتى تتمكن من دعم اليد بأمان مع ترك إبهامك مجانية لتوفير احتكاك صغير ودائم على راحة يد العميل. مع الانتهاء من السكتات الدماغية effeurage والانتقال إلى الذراع المعاكس.
موقف متابعة الموقف
اطلب من العميل أن يتدحرج إلى وضع ضعيف أو متوازي الوجه لما تبقى من التدليك. انتقل إلى نهاية الجدول بالقرب من رأس العميل والوصول إلى أسفل الرقبة لتمشيط الأصابع لأعلى من الخلف إلى قاعدة الجمجمة.
اسمح لوزن جسم العميل بتوفير الضغط لهذا العمل بدلاً من التشنّج بالمخاطر وإصابة العضلات بنفسك من خلال محاولة توليد ضغط من هذا الموقف غير المناسب.
اضغط لأسفل عبر قمم الكتفين واستخدم التصفيق ذو الكثافة المعتدلة في هذه المنطقة ، والتي تكون عرضة لتوتر عضلي كبير. السكتة الدماغية عبر الجزء العلوي من الصدر ومنطقة الترقوة ولكن تجنب منطقة الحلق في الجزء الأمامي من الرقبة.
الرأس والفك
قم بتدليك خط الفك السفلي للعميل بدوائر احتكاك خفيفة صغيرة. قم بإجراء هذا الجزء من التدليك جالسًا على رأس طاولة التدليك إذا كنت لا تستطيع الوقوف بشكل مريح أثناء العمل مع عضلات الوجه. استمر في خط الفك العلوي وحول خلف الأذنين باستخدام دوائر الاحتكاك الصغيرة. استخدم نفس هذه السكتة الدماغية على معابد العميل ، لكن خفف الضغط.
استخدم وسادات إبهامك لتنعم من خط منتصف الجبهة إلى الجانبين ، واستمر في هذا السكتة الدماغية الفاصلة عبر تلال الحاجب ، من جسر الأنف وعبر عظام الخد والخدين ، أسفل الأنف وعبر الذقن.
مع نهاية تدليك القدم
أبلغ العميل إذا كنت قد أكملت التدليك أو ما إذا كنت ستختتم بتدليك القدم. العمل مع القدمين لتجنب انتشار البكتيريا إلى بقية الجسم. اغسل يديك دائمًا فور العمل مع أقدام العميل لتجنب تلوث الأسطح الأخرى.
استخدم سكتات دماغية معتدلة الضغط من الكاحل عبر الجزء العلوي من القدم إلى منطقة إصبع القدم. لفة وسحب بخفة كل اصبع القدم. استخدم وسادات إبهامك لتوفير احتكاك دائري لمنطقة قدم وكعب العميل.
تلميح
ضع حدودًا واضحة فيما يتعلق بمناطق الجسم التي تدرجها في تدليك الجسم بالكامل وإبلاغ المريض قبل بدء التدليك.
الحدود المهنية وتقنيات اللف المناسبة تطمئن المرضى إلى أنه لن يكون هناك اتصال جسدي غير مناسب أثناء التدليك.
استخدم موسيقى الخلفية لإخفاء الضوضاء الخارجية ومساعدة المريض على الاسترخاء.
