الميلاتونين ، الموجود بشكل طبيعي في الجسم وفي الشكل الصناعي ، ينظم الهرمونات المرتبطة بإيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي للجسم ، وهي ساعة داخلية تتحكم في أنماط النوم الطبيعية. يسمح الميلاتونين الاصطناعي للمستخدمين بإعادة برمجة الجسم إلى نمط أكثر طبيعية ، وخاصةً الشخص الذي أصيب باضطرابات في النوم الطبيعي. يمكن للأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مرض التوحد واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، الاستفادة من استخدام الميلاتونين. يوصي موقع Drugs.com بأن يستشير الآباء طبيبك قبل إعطاء الميلاتونين للأطفال والنظر في الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بهذا الملحق بدون وصفة طبية.
إعياء
التعب هو أحد الأعراض المتوقعة عند تناول الأطفال الميلاتونين. يحفز الملحق الهرمونات التي تتحكم في دورة نوم الطفل ، مما يجعل الطفل متعبًا. يوصي مصنعو مكملات الميلاتونين بإعطاء الدواء قبل 30 دقيقة من النوم. تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أنه يجب أن يحصل الأطفال ما بين 9 و 13 ساعة من النوم كل ليلة لمنع التعب من الاستقرار في الأنشطة اليومية.
التهيج
قد يحدث التهيج عند الأطفال الذين يتناولون الميلاتونين ، خاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى. التغييرات التي تم إجراؤها من عادات النوم السابقة إلى أنماط جديدة محكومة يمكن أن تترك الطفل غريب الأطوار وغاضبًا بسهولة. يجب أن تهدأ هذه التهيج في غضون أسابيع قليلة ، حيث يبدأ إيقاع الساعة البيولوجية في الجسم في إعادة التعيين.
التبول اللاإرادي
قد يبدأ الأطفال الصغار الذين تلقوا تدريبات على استخدام المرحاض في الآونة الأخيرة في نوبات تبليل الفراش عند تناول الميلاتونين. عندما يعاني الطفل من حرمانه من النوم ، فإن التغييرات الطبيعية التي يجلبها الميلاتونين إلى الجسم تسمح له بالراحة والنوم في حالة أعمق. يمكن أن تمنعه حالة النوم الأعمق هذه من الاستيقاظ عندما يحتاج إلى التبول. بمجرد تكيف الطفل مع دورة النوم الجديدة واستعادة ساعات النوم الضائعة ، يجب أن يهدأ التبول في الفراش.
نائم
قد يتعرض الأطفال لحلقات أثناء النوم أثناء تناول الميلاتونين. لا يوجد بحث يشير إلى سبب حدوث ذلك ، بخلاف ذلك يرتبط بدورة النوم العميق التي تحدث مع استخدام الميلاتونين. تلاحظ المعاهد الوطنية للصحة أن هذا التأثير الجانبي غالباً ما يتوقف بعد توقف الطفل عن تناول المكملات.
الكوابيس
الكوابيس ، والمعروفة أيضًا باسم الرعب الليلي ، تحدث أثناء نوم الطفل العميق. يمكن أن تتجلى مخاوف الطفل وحتى الأحداث الماضية في هذه الأحلام وتسبب لها أن تستيقظ خائفة وتبكي. في حين أن استخدام الميلاتونين يتيح لها الحصول على دورة نوم يمكن التحكم فيها بشكل أفضل مع فترات نوم أطول وأعمق ، فإن النوم الأعمق ، جنبًا إلى جنب مع الوقت الطويل في هذه الحالة ، يمكن أن يساعد في تطوير كوابيس.
