هناك أنواع قليلة من القرفة. الأكثر شيوعًا يدعىان سيلان وكاسيا ، ولكن نادراً ما يتم تحديد القرفة حسب النوع الموجود على العبوة. كثيرا ما يستخدم القرفة كتوابل في الوصفات ورشها على الأطعمة مثل دقيق الشوفان ، لكنه متاح أيضا في شكل ملحق للأغراض الطبية. عادة ما تؤخذ المكملات في جرعات تتراوح ما بين 1 غرام إلى 1.5 غرام يوميا.
الاستخدامات
تم استخدام القرفة للأغراض الطبية منذ عام 2000 قبل الميلاد ، وفقًا لموقع Drugs.com. إن الاستخدامات الطبية الحديثة المعروفة على نطاق واسع للقرفة هي عن طريق مرضى السكر للمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم. تستخدم القرفة أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والقيء والنفخ والغازات والإسهال. تستخدم الحائض في بعض الأحيان القرفة لتخفيف أعراض وتشنجات ما قبل الحيض. قد يكون للقرفة أيضًا نشاط مضاد للميكروبات.
سلامة
في حين أن القرفة - على الأقل بالكميات المستخدمة في الغذاء - تعتبر عمومًا آمنة للأمهات المرضعات ، إلا أنه لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كانت الجرعات التكميلية الأعلى آمنة أيضًا. يجب على الأمهات المرضعات اللائي يستخدمن الحلبة العشبية لزيادة إمداد اللبن تجنب تناول القرفة في نفس الوقت لأن كلاهما يمكن أن يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم. على هذا النحو ، مع الأخذ معا قد يكون خطيرا. القرفة ، مثلها مثل جميع التوابل والأعشاب الأخرى ، لا تنظمها إدارة الأغذية والعقاقير ، لذلك تظل الفعالية والمخاطر والفوائد مجهولة.
ردود فعل الرضع
يصاب بعض الأطفال بحساسية تجاه الأطعمة أو التوابل التي تناولتها الأم المرضعة. بالنسبة للأطفال الذين لديهم حساسية من القرفة ، تظهر الأعراض عادة بعد فترة وجيزة من تناول الأم التوابل. قد يصاب الأطفال الحساسون بالثدي أو الثدي بعد فترة قصيرة من الرضاعة. قد يتفاعل بعض الأطفال سلبًا مع طعم أو رائحة القرفة في حليب الأم. غير أن الأطفال الآخرين قد يتجاهلون النكهة أو يستمتعون بها. الأطفال الذين يعانون من النكهات المختلفة ، بما في ذلك القرفة ، من خلال حليب الأم قد يكونون أقل صعوبة في تناول الطعام عند تناولهم الأطعمة الصلبة.
توصيات
لأن سلامة القرفة في شكل ملحق لم تدرس بعد بما فيه الكفاية فيما يتعلق بالأمهات المرضعات ، ينبغي على النساء اللائي يرضعن من الثدي التحدث إلى أطبائهن قبل تناوله. يمكن للمرأة التي تستمتع بتناول القرفة بجرعات موجودة في الأطعمة أن تستمر في تناولها بهذه الطريقة دون قلق ما لم يصاب طفلها برد فعل.
