قد يوفر الزنجبيل عددًا من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تهدئة المعدة وتقليل الغثيان وانتفاخ البطن. يحتوي هذا الجذر اللذيذ أيضًا على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة ، والتي قد يساعد بعضها في تقليل أعراض النقرس بسبب نشاطه المضاد للالتهابات. يجب ألا تتناول الزنجبيل دون التحدث إلى طبيبك ، لأنه قد لا يكون آمنًا للجميع بكميات أعلى من تلك الموجودة في الطعام.
الزنجبيل والنقرس
وجدت دراسة نشرت في "حوليات البحث البيولوجي" في عام 2011 أن الزنجبيل كان بمثابة مضاد للالتهابات ويقلل من أعراض النقرس في الفئران وكذلك دواء النقرس الذي يدعى الإندوميتاسين. قد يكون للزنجبيل أيضًا تأثيرات مماثلة على الأشخاص ، كما يشير مقال نشر في "Pakistan Journal of Nutrition" إلى أن دراسة سريرية تستخدم مزيجًا من الأعشاب بما في ذلك الزنجبيل لها تأثيرات مضادة للالتهابات عند إعطائها للأشخاص الذين يعانون من النقرس.
الآليات المحتملة
لأن النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب الالتهابات ، وعادة ما تستخدم الأدوية التي تساعد في علاج الالتهاب ، وبالتالي تقليل الأعراض. يحتوي الزنجبيل على عدد قليل من المواد المضادة للالتهابات ، بما في ذلك الزنجبيل والشيوغول ، وفقًا لمقال المراجعة الذي نشر في "المجلة الدولية للطب الوقائي" في أبريل 2013.
الاعتبارات والتفاعلات الدوائية
قد ترغب في تجنب استخدام الزنجبيل لمرض النقرس لديك إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو اضطرابات النزف ، حيث يمكن أن تزيد هذه الظروف سوءًا ، وإذا كنت حاملاً أو مرضعة ، لأن سلامة الزنجبيل خلال هذه الأوقات لم تكن حاسمة أنشئت. قد يتفاعل الزنجبيل أيضًا مع بعض الأدوية ، بما في ذلك سيولة الدم وأدوية مرض السكري وحاصرات قنوات الكالسيوم لارتفاع ضغط الدم.
علاجات النقرس الأخرى
لا تعتمد على الزنجبيل وحده لعلاج النقرس ، لأن الدليل على ذلك لا يزال أوليًا نسبيًا. من بين الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها والتي قد تحسِّن أعراض النقرس فقدان الوزن الزائد واتباع نظام غذائي منخفض البيورين والحد من الكحول وتأمين المفاصل المتأثرة وتناول الأدوية التي تقلل الالتهاب وتقليل حمض اليوريك.
