قد تبدو هي نفسها ، وفي معظم الحالات ، تتذوق نفس الشيء. ولكن عندما يتعلق الأمر بعدد السعرات الحرارية في وعاء الفشار ، يمكن أن تختلف الأرقام على نطاق واسع ، اعتمادًا على نوع الفشار.
الفشار العادي
وفقًا لصحيفة ديلي بلايت ، يبلغ حجم الفشار المصنوع من الميكروويف من نوع أورفيل ريدنباكر ، و Act II و Pop Secret أربعة أكواب من الذرة. يتراوح إجمالي السعرات الحرارية لهذه الكمية من الفشار العادي بين 120 و 140 سعرة حرارية ، مع ثلاث حصص لكل كيس بما مجموعه 360 إلى 420 سعرة حرارية. النكهات الزبدة و Kettle Corn عادة ما تكون في نطاق 140 سعرة حرارية ، مع الفشار العادي حوالي 120 سعرة حرارية.
ضوء الفشار
الفشار الخفيف ، النكهات العادية والزبدة ، عادة ما تكون 100 سعرة حرارية لكل وجبة ، مع ثلاث حصص لكل كيس. كما تقدم العلامات التجارية الكبرى حزم أكياس صغيرة من الفشار الخفيف التي تحتوي على 100 سعرة حرارية.
94 في المئة من الدهون الفشار مجانا
تحتوي أكياس الفشار الخالية من الدهون بنسبة 94 في المائة على 55 إلى 60 سعرة حرارية لكل وجبة ، مع حصتين لكل كيس.
