إذا كان لديك "حليب" جاء من فول الصويا بدلاً من بقرة حلوب ، فقد ترغب في النظر في الآثار الهرمونية المحتملة. يحتوي فول الصويا على مواد تسمى الايسوفلافون التي تمتلك نشاطًا هرمونيًا - وخاصة على الاستروجين - لكن هيئة المحلفين ما زالت خارجًا فيما يتعلق بتأثيرات الصويا على التستوستيرون.
نتائج البحث تختلف
لم يكن لبروتين الصويا أو الايسوفلافون الصويا أي تأثير على مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال البالغين الذين تناولوا أطعمة أو منتجات الصويا ، وفقًا لمقال نشر في أغسطس 2010 في "الخصوبة والعقم". كان هذا المقال عبارة عن تحليل تلوي ، وهو استعراض للعديد من الدراسات حول موضوع واحد. منذ ذلك الوقت ، ومع ذلك ، أنتجت دراستان بحثيتان نتائج مختلفة. الرجال الذين قاموا بتمارين شديدة المقاومة بعد تناولهم لبروتين الصويا لمدة 14 يومًا ، فقد طوروا هرمون تستوستيرون المصل ، وفقًا لمقال نشر عام 2013 في "مجلة الكلية الأمريكية للتغذية". ذكرت مقالة أخرى أنه عندما تعرض الفئران الذكور إلى الايسوفلافون الصويا في الأسابيع الثلاثة الأولى من الحياة ، زاد إنتاج هرمون التستوستيرون ، وفقا للنتائج في مقالة فبراير 2014 في "بيولوجيا التكاثر".
