الرقبة الصلبة ليست متعة. لديك حركة محدودة في الجزء العلوي من الجسم ، وقد ينتشر الألم إلى كتفيك وأسفل ظهرك من شد عضلات الظهر والرقبة. إذا كان ألم الرقبة أو الرقبة المتصلب ناتجًا عن إصابة في الرأس أو الرقبة ، فعليك زيارة الطبيب قبل استخدام طرق بديلة للتخفيف من تصلب الجلد. ومع ذلك ، إذا كانت رقبتك شديدة لأنك نمت بشكل خاطئ أو عملت بجد في الجيم ، فهذا علاج دافئ لزيت الخروع قد يوفر بعض الراحة.
زيت الخروع
النفط الذي يتم ضغطه من الحبوب اللامعة لمصنع الخروع ، أو Ricinus communis ، له تاريخ من الاستخدام الصحي يعود تاريخه إلى مصر القديمة ، وفقًا لـ "موسوعة Gale of Medicine Alternative". على الرغم من أن حبوب الخروع بأكملها تحتوي على مادة الريسين ، وهي سم قاتل ، إلا أن الزيت المستخرج لا يحتوي عليه. يستخدم على مدار قرون كعلاج للإمساك أو لتخليص الأمعاء من المواد الغذائية الملوثة ، وهو متوفر بسهولة اليوم في متاجر الأغذية الصحية وبعض محلات البقالة.
تاريخ العلاجات زيت الخروع
العلاجات الخارجية بزيت الخروع لأمراض العضلات والأعضاء جديدة نسبيًا ، وفقًا لما قاله ويليام أ. ماكجري ، دكتوراه في الطب ، مؤلف كتاب "الزيت الذي يشفي: نجاحات الطبيب في علاجات زيت الخروع". درس الدكتور ماكجري تاريخ علاجات زيت الخروع كما أوصى بها إدغار كايس ، الذي اقترح علاجًا طبيًا أثناء وجوده في حالة نشوة.
واقتناعا منه بأنه كان على شيء ما ، قام ماكجري بتجميع النتائج القصصية لمئات المرضى الذين اتبعوا اقتراحات كايس باستخدام زيت الخروع الموضعي ، واستخدموا البحث لتجميع المعلومات في كتابه.
عملية العلاج
الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الخروع لتخفيف العضلات القاسية أو الحادة ، وفقًا لماكجري ، هي صنع عبوة زيت الخروع. يتضمن ذلك استخدام قطعة من نسيج الفانيلا الصوفي ، تقريبًا 16 بوصة مربعة ، مطوية إلى أرباع. يطلب ماكجري من قرائه تسخين زيت الخروع حتى يصبح دافئًا جدًا ، لكن ليس حارًا ، ويشبع الفانيلا المطوية بالزيت ، ويفرك الزيت الزائد برفق. ثم يضع المريض الفانيلا الدافئة والزيتية على العضلات القاسية ويغطي الفانيلا بقطعة من البلاستيك لمنع الزيت من تلوث الملابس أو الأثاث. ثم يقوم المريض بتغطية الغلاف البلاستيكي بمنشفة ، تليها وسادة التدفئة للحفاظ على الزيت ساخنًا قدر الإمكان ، دون أن تشعر بعدم الارتياح.
بعد ساعة ، يزيل المريض العبوة ويحفظها للاستخدامات المستقبلية ويغسل الزيت السميك من جلده بمزيج من صودا الخبز والماء الدافئ. قد يعيد المريض العلاج يوميًا لمدة ساعة واحدة ، عند الرغبة.
الاعتبارات
على الرغم من أن دفء عبوة زيت الخروع قد يكون مهدئًا ومريحًا على رقبة قاسية ، إلا أن الدراسات الطبية التي تؤكد فوائد زيت الخروع لهذا الغرض غير متوفرة. في كتابه ، يستشهد الدكتور ماكجري بقول كايس "كل شفاء من كل طبيعة هو تغيير الاهتزازات من الداخل." يعزو McGarey نجاح عبوات زيت الخروع إلى قدرتهم على رفع الاهتزاز داخل العضلات والأعضاء المصابة أو المريضة ، مما يعيدهم إلى التوافق مع اهتزاز أكثر صحة.
