حساء الشعير النباتي مغذي ومليء بالألياف وقليلة السعرات الحرارية. يمنحك هذا الحساء أيضًا أكثر من كافيتين من الفيتامينات المهمة لكل وجبة: الفيتامينات A و C.
حقائق السعرات الحرارية
تزوّدك وجبة واحدة ونصف كوب من حساء الشعير النباتي بـ 160 سعرة حرارية. سبعة عشر من تلك السعرات الحرارية من السعرات الحرارية الدهون.
المميزات
الميزة الرئيسية في حساء الشعير هي الشعير ، لكن حساء الشعير النباتي يحتوي أيضًا على الكثير من الخضروات. عادة ما يشتمل حساء الشعير النباتي على الطماطم والجزر والبصل والثوم والكوسة والفطر. مرق الخضار أو الدجاج وعصير الخضار من المكونات الأخرى الموجودة في حساء الشعير النباتي. هذا الحساء محنك بالريحان والملح والفلفل.
