في مرحلة ما ، سيواجه معظم المتسابقين شكلاً من أشكال الألم أو الإصابة في الركبة. قد تساعد المشابك في الحد من الألم وتوفر الدعم الهيكلي بعد الإصابة. من المهم تحديد الدعامة المناسبة بناءً على الإصابة التي لحقت بها.
الرضفة استقرار هدفين
تنشأ إصابات تتبع الرضفة أو الألم عندما لا تتبع الرضفة ، المعروفة أيضًا باسم الركبة ، بشكل صحيح في أخدع عظم الفخذ ، أو عظم الفخذ ، مما يؤدي إلى الألم والاحتكاك. تم تصميم دعامة تثبيت الرضفة للمساعدة في توفير التتبع الأمثل للركبة. عادةً ما يكون لهذه الأقواس حزام أو كتلة لتثبيت الرضفة في مكانها أثناء تحريك الركبة خلال نطاق حركتها.
النيوبرين هدفين
النيوبرين هو مادة للمد والتي لديها أيضا القدرة على عزل المفصل. أقواس النيوبرين متنوعة وتخدم أغراض متعددة. بعض الأقواس النيوبرين هي ببساطة الأكمام التي توفر الضغط وتحتفظ بالحرارة. بعض الأقواس النيوبرين تتضمن مفصلات أو مثبتات الرضفة. يتم تحديد أفضل هدفين من النيوبرين من خلال الإصابة المحددة التي يتم علاجها.
المفاصل الركبة تستجمع قواها / تفريغ
عندما يتطور التهاب المفاصل في المفصل ، فإن مساحة المفصل تتناقص أو تتعرض للتلف بسبب التحلل. هذه المساحة المتناقصة تؤدي إلى تلامس العظام ، مما يسبب الألم. تشتمل دعامات مفك البراغي في الركبة على مفصلات مصممة خصيصًا للمساعدة في تقليل احتكاك العظام على العظام ، وبالتالي تقليل الألم.
عصابات الركبة
عندما يصاب عداء بألم في وتر الرضفة ، المنطقة الواقعة أسفل الركبة مباشرة ، وأحيانًا تكون هناك ركبة بسيطة في الركبة تساعد في تخفيف الألم. العصابات عبارة عن أشرطة تلتف حول محيط الركبة ، وتخفف من الضغط والتوتر على الأوتار ، مما يقلل من الألم المحتمل. هذه العصابات تستخدم عادة لعلاج التهاب الأوتار ، ركبة العداء ومرض أوسجود شلاتر.
مفصلية تستجمع قواها
عادة ما تكون دعامات مفصلية في الركبة أكبر وتوفر دعماً أكبر من دعامة النيوبرين. هذه الأقواس توفر المزيد من الاستقرار وأكثر صلابة. قد يتم تخصيص دعامات مفصلية لتناسب الفرد وغالبًا ما يتم ارتداؤها بعد جراحة الركبة. تم تصميم بعض دعامات المفصلات للحد من نطاق الحركة عند درجات مختلفة من الحركة ، وبعضها قابل للتعديل ، بينما البعض الآخر قياسي.
الاعتبارات
على الرغم من أن دعامات الركبة تساعد في توفير الدعم وقد تساعد في تقليل الألم ، إلا أن المشدات لن تحل محل التقوية أو إعادة التأهيل المناسبين للإصابات. بدلاً من ذلك ، يجب أن يُنظر إلى الأقواس على أنها مساعدة وليست الحل الوحيد للمشكلة. سيوصي أخصائي الرعاية الصحية المؤهل ويحتمل أن يصف دعامة الركبة المناسبة بناءً على إصابة معينة.
