التهاب الأوتار أخيل هو حالة تتميز بالألم في الجزء الخلفي من كعب حيث يدرج وتر أخيل في عظم الصليبي. النقرس هو مرض يصاب عادةً بالألم في إصبع القدم الكبير ، وفي اليد الأخرى ، في اليدين والرسغين.
أسباب أخيل الأوتار
غالبًا ما يحدث التهاب الأوتار في أخيل بسبب الزيادة الحادة في عدد الكيلومترات الجري أو التدريب الزائد أو الهابط. تتسبب الضغوط غير الطبيعية التي يتم وضعها على الوتر في أن تصبح ملتهبة ، ويترتب على ذلك الألم. عادة ما يشكو شخص ما من الألم في الصباح مع الخطوات القليلة الأولى المتخذة ، ثم يخف الألم مع مزيد من الحركة.
النقرس التاريخ
يشار إلى النقرس باسم "مرض الرجل الغني" ، لأنه اضطراب في استقلاب الأحماض الأمينية ، وخاصة تلك الموجودة في اللحوم والنبيذ الأحمر. في القرون الماضية فقط أولئك الذين لديهم الوسائل المالية لاستهلاك هذه المنتجات كانوا قادرين على القيام بذلك ، وبالتالي لم يتم العثور على النقرس بين الفقراء.
أخيل التهاب الأوتار
على الرغم من أن التهاب الأوتار في أخيل يمكن أن يحدث بسبب الإفراط في التدريب ، إلا أنه يمكن أن يكون له أيضًا أصول ميكانيكية حيوية مثل الإفراط في تقليم القدمين (تدحرج الكاحلان للأمام قليلاً مع كل خطوة) ، وعضلات أوتار الركبة الضيقة بشكل مفرط وحتى تقنية الجري الخاطئة مع الهبوط أيضًا مرة أخرى بعيدة على كعب.
أمراض النقرس
يشكو مرضى النقرس عادة من ألم في أحد أصابع قدميهم الكبيرة. هذا الألم يرجع إلى ترسب بلورات حمض اليوريك في الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل المصاب. ذكرت مقالة في 28 يونيو 1979 ، "نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين" ، أن نظرية ترسب البلورات تحدث في المفاصل المحيطية بسبب انخفاض درجة حرارتها ، مما يقلل من قابلية ذوبان حمض اليوريك ويشجع الترسب في الأنسجة. إذا ترك بدون علاج ، فيمكن أن تؤدي النقرس إلى تآكل هوامش العظم العظمي وتؤدي إلى تغييرات مرئية لا رجعة فيها على الأشعة السينية.
أخيل علاج التهاب الأوتار
علاج التهاب الأوتار أخيل ، أولا وقبل كل شيء ، ينطوي على الراحة. التقييم من قبل المهنية لتحديد وعلاج المشاكل الميكانيكية الحيوية هو أيضا ضرورة. يمكن أن تساعد الأحذية ذات العقب القوي للأطراف وتقويم العظام في الحفاظ على وضع القدم في موضعه الصحيح وتقليل الحركة الشاذة للقدم. يمكن إجراء تمدد وتقوية عضلات الساق والعضلات (على الجانب غير المتأثر أيضًا) بمجرد خلو القدم من الألم وسيساعد على منع التكرار.
علاج النقرس
يركز علاج النقرس على تقليل مستوى حمض اليوريك في الدم. يمكن للطبيب أن يصف تلك الأدوية التي قد تكون مناسبة. بالنسبة للفرد ، من الضروري تجنب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومدرات البول والأسبرين لأن هذه كلها تعزز احتباس البول في الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الحفاظ على رطوبة جيدة والامتناع عن المخالفين الآخرين للطعام مثل اللحوم الحمراء والنبيذ الذي يعزز تكوين حمض اليوريك.
