الأطعمة التي يمكن أن تسبب البراز الداكن

جدول المحتويات:

Anonim

يمكن أن تكون حركات الأمعاء التي تتحول فجأة إلى لون غامق للغاية مفهومة. لكن التغيير في لون أنبوبك نادراً ما يشير إلى مشكلة صحية خطيرة ومن المحتمل أن يكون سبب شيء أكلته ، حسبما ذكرت مؤسسة أبحاث مستشفى سياتل للأطفال.

قد تكون المنتجات ذات الألوان الداكنة مثل البنجر هي سبب برازك الداكن ، لكن هذا لا ينبغي أن يمنعك من تناوله! الائتمان: istetiana / لحظة / GettyImages

أي أنه من المحتمل أن يكون تناول وجبة من البنجر أو وجبة من عرق السوس الأسود أو بعض الأطعمة الأخرى التي قمت بتدخينها في ذلك اليوم قد تسبب في تغيير لون البراز. ألقِ نظرة على بعض المكملات الغذائية والأطعمة التي يمكن أن تحول ظلامك إلى الظلام.

: 7 حقائق غريبة عن أنبوب

1. مكملات الحديد

يمكن أن تتسبب مكملات الحديد في أن تصبح حركات الأمعاء داكنة ، وحتى سوداء ، وفقًا لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب. إذا كنت تعالج من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو كنت امرأة حامل تتناول فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، فقد يكون لديك براز داكن.

2. مضادات الحموضة

إن دواء البزموت الفرعي (الموجود في بيبتو بسمول وكاوبكتات ، من بين أشياء أخرى) ، والذي يستخدم لعلاج الإسهال وعسر الهضم وحرقة المعدة والغثيان ، قد يتحول البراز إلى اللون الأسود ، وفقًا لعيادة مايو كلينيك. وفي بعض الناس ، يمكن أن تؤدي هذه الأدوية إلى براز أبيض أو لون طيني أخف كذلك. يمكن لهذه الأدوية أيضا تحويل لسانك الأسود!

قد يتسبب تناول الفحم المنشط ، والذي يستخدم أحيانًا كعلاج منزلي لعلاج حرقة المعدة ، في حدوث براز مظلم ، حسب مكتبة الطب الوطنية الأمريكية.

3. الأطعمة الملونة

نحن نشيد بك تمامًا على "أكل قوس قزح" - لكن لا تنزعج إذا ظهرت عاداتك الصحية في مقعدك.

يمكن أن تتسبب الخضر الورقية الداكنة في تلوث البراز باللون الأخضر ، وفقًا لمايو كلينك ، بينما قد تؤدي منتجات الطماطم والبنجر والتوت البري وعصير العنب إلى تدرج اللون من الأحمر الفاتح إلى الأسود تقريبًا.

عرق السوس الأسود والتوت وملفات تعريف الارتباط الشوكولاته الداكنة يمكن أن تغميق البراز إلى الأسود تقريبا. تلوين الطعام الاصطناعي ، وهو شائع في خلطات المشروبات أو الملوثات العضوية الثابتة في الجليد ، يمكن أن يضفي صبغة على مجموعة من الألوان ، من الأحمر إلى الأخضر.

قد يكون ذلك بسبب إصابتك بالإسهال

أثناء انتقال الصفراء عبر الجهاز الهضمي ، يتم تغيير أصباغه كيميائيًا بواسطة إنزيمات وتتغير من اللون الأخضر إلى اللون البني ، وهذا هو السبب في أن البراز الطبيعي يكون بنية بشكل عام. لكن عندما تصاب بالإسهال ، فإن الطعام يتحرك عبر نظامك بسرعة كبيرة بحيث لم يكن للصفراء وقت في التحول إلى اللون البني ، مما يؤدي إلى براز ذي لون أخضر.

عندما ترى الطبيب

على الرغم من وجود العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب برازًا مظلمًا ، إلا أن التغير في اللون يمكن أن يشير أيضًا إلى حالة طبية كامنة ، بما في ذلك القرحة الهضمية وبعض أنواع السرطان والتهاب المعدة ، وفقًا لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب.

تعتبر البراز ذات اللون البني أو الداكن أو الأصفر أو الأخضر طبيعية - ويجب ألا يقلق الناس إلا على البراز الأسود أو الأحمر أو الأبيض ، كما تشير مؤسسة أبحاث مستشفى سياتل للأطفال. لكن البراز الأحمر أو الأسود قد يكون نتيجة لنزيف في الجهاز الهضمي ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.

يقول ليندسي ألبنبرغ ، دو ، المتحدث باسم الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي وطبيبة حاضرة في قسم أمراض الجهاز الهضمي للأطفال ، وأمراض الكبد والأوعية الدموية: "يجب أن يحفز البراز الأسود أو البراز الأحمر اللامع (بأي كمية - بقع ، خطوط ، وما إلى ذلك) عناية طبية". التغذية في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا.

جنبا إلى جنب مع الإشارة إلى الدم في البراز ، فإن علامات التحذير الأخرى التي تستحق رحلة إلى الطبيب تشمل القيء بالدم أو الشعور بالدوار أو الدوار ، وفقًا لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب.

: ما الذي يمكن أن يسبب براز مظلم مفكوك؟

هل هذه حالة طارئة؟

إذا كنت تعاني من أعراض طبية خطيرة ، فاطلب علاجاً طارئاً على الفور.

الأطعمة التي يمكن أن تسبب البراز الداكن