لماذا أكل الزبادي مع المضادات الحيوية؟

جدول المحتويات:

Anonim

المضادات الحيوية ضرورية للمساعدة في علاج الالتهابات البكتيرية. تعمل المضادات الحيوية عن طريق قتل البكتيريا السيئة في النباتات المعدية المعوية ، وبالتالي القضاء على المرض. ومع ذلك ، من المعروف أن المضادات الحيوية تقضي على بعض بكتيريا الأمعاء الجيدة. يساعد تناول اللبن ، بثقافته الحية النشطة ، الجسم على استعادة القناة المعوية الصحية والمتوازنة.

مضادات حيوية

تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية. البكتيريا عبارة عن كائنات صغيرة يمكن أن تسبب أمراضًا مثل السل والسالمونيلا والزهري والتهاب السحايا. بشكل عام ، تعمل المضادات الحيوية بطريقتين ؛ أنها تقتل البكتيريا ومنع البكتيريا من التكاثر. كلاهما يعمل على إزالة البكتيريا الضارة من الجسم واستعادة التوازن الطبيعي.

الآثار الجانبية للمضادات الحيوية

غالبًا ما يكون للمضادات الحيوية آثار جانبية ضارة ، وأكثرها شيوعًا هو الإسهال ؛ الالتهابات الفطرية في الفم والجهاز الهضمي والمهبل مثل مرض القلاع أو عدوى الخميرة ؛ التهاب الأمعاء. والغثيان العام وحتى القيء. وتشمل الآثار الجانبية النادرة تشكيل حصى الكلى ، وتخثر الدم غير الطبيعي ، والحساسية لأشعة الشمس ، واضطرابات الدم والصمم.

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي كائنات حية حية تشبه الكائنات الحية الدقيقة المفيدة الموجودة في الأمعاء البشرية. تم العثور على هذه البكتيريا "الصديقة" أو "الجيدة" في المقام الأول في الأطعمة والمكملات الغذائية. تعد البكتيريا الصديقة ضرورية لتطوير الجهاز المناعي ، والحماية من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض وهضم وامتصاص الأغذية والمواد الغذائية. ومع ذلك ، يمكن تعطيل عمل توازن البكتيريا بسهولة ، خاصةً عند استخدام المضادات الحيوية لأنها تقتل البكتيريا الصديقة إلى جانب البكتيريا السيئة في الأمعاء. يساعد تناول الزبادي أثناء العلاج بالمضادات الحيوية على الحفاظ على سكان البكتيريا المفيدة داخل الجسم.

إسهال

يفيد مركز باستير للصحة الطبيعية أن الأفراد الذين يتناولون اللبن أثناء العلاج بالمضادات الحيوية هم أقل عرضة للإصابة بالإسهال. يعد الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية من أكثر الآثار الضارة شيوعًا للعلاج بالمضادات الحيوية ، حيث يصيب ما يصل إلى 39 بالمائة من المرضى. يتراوح في درجة من خفيفة إلى مهددة للحياة ويمكن أن يسبب التهاب شديد في القولون. استهلاك الزبادي ، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من السلالات البكتيرية المفيدة ، يمنع بشكل فعال الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية. كما أنه يقلل من الانتفاخ وحركات الأمعاء المتكررة.

جرعة

عند تناول العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب تناول اللبن بروبيوتيك بعد ساعتين على الأقل من كل جرعة دواء. عندما يتم الانتهاء من العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب مضاعفة كمية اللبن الزبادي بروبيوتيك أو مضاعفة ثلاثة أضعاف لمدة 10 إلى 14 يومًا لضمان استعادة التوازن البكتيرية المعوي تمامًا.

لماذا أكل الزبادي مع المضادات الحيوية؟