نقص صوديوم الدم هو حالة يكون فيها مستوى الصوديوم في دمك منخفضًا للغاية. بدون علاج ، يمكن أن يسبب أعراض عصبية ، تلف في الدماغ وحتى الموت.
علاج نقص صوديوم الدم هو رفع مستويات الصوديوم في الدم ، ولكن طريقة القيام بذلك تعتمد على السبب الكامن وراء انخفاض مستوى الصوديوم وشدة الأعراض.
ما هو نقص صوديوم الدم الحاد؟
يعتبر نقص صوديوم الدم حادًا إذا انخفض مستوى الصوديوم في الدم بسرعة ، وفقًا لمايو كلينك. نقص صوديوم الدم الحاد يمكن أن يسبب أضرار عصبية خطيرة أو الموت. يجب أن تسعى للحصول على الرعاية في غرفة الطوارئ إذا ظهرت عليك أعراض شديدة من نقص صوديوم الدم ، والتي تشمل الغثيان والقيء أو الارتباك أو النوبات أو فقدان الوعي.
نقص صوديوم الدم الحاد ، هو حالة طارئة تهدد الحياة وعادة ما تتطلب العلاج والمراقبة في المستشفى. يمكن إعطاء المرضى محلول الصوديوم عن طريق الوريد - من خلال إبرة في الوريد - وسيتم تقييد تناول المياه من أجل زيادة تركيز الصوديوم في الدم واستعادة مستويات الصوديوم الطبيعية.
كيفية منع نقص صوديوم الدم
تحدث بعض حالات نقص صوديوم الدم الحاد عندما يفقد الناس الماء والملح من خلال التقيؤ أو الإسهال أو التعرق الزائد ، ثم يشربون الكثير من الماء ولكن لا يحل محل الملح المفقود ، وفقًا لكلية كليفلاند كلينك. والنتيجة هي أن الماء يخفف القليل من الصوديوم المتبقي في الجسم ، مما يؤدي إلى نقص صوديوم الدم الذي يهدد الحياة.
يمكن منع مثل هذه الحالات من خلال ضمان تناول الصوديوم بشكل صحيح عند استبدال السوائل المفقودة. على سبيل المثال ، من المهم للرياضيين التعرق بشكل مفرط لشرب المشروبات الرياضية التي تحتوي على الصوديوم والكهارل (أو يستهلكون الصوديوم في أشكال أخرى) بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبتها عن طريق شرب كمية كافية من الماء.
تتبع كمية الطعام والماء عن طريق تسجيل وجباتك على تطبيق MyPlate. قم بتنزيله الآن لبدء ضبط نظامك الغذائي من أجل صحة أفضل!
يقول دانييل واينر ، MD ، FASN ، أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة تافتس: "إذا كنت تمارس نفسك في يوم حار وكنت تعرق كثيرًا ، فأنت تريد أن تحصل على ماء به بعض الإلكتروليت". وعضو في لجنة الجودة التابعة للجمعية الأمريكية لجراحة الكلى.
نقص صوديوم الدم المزمن
عندما يتعلق الأمر بنقص صوديوم الدم المزمن ، الذي يتطور بشكل تدريجي أكثر من نقص صوديوم الدم الحاد ، يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء انخفاض مستويات الصوديوم.
قد تنجم مستويات الصوديوم المنخفضة في الدم عن تناول بعض الأدوية ، بما في ذلك مدرات البول والأدوية المضادة للاكتئاب ، وفقًا لمايو كلينك كلينيك. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يوصي مزود الرعاية الصحية الخاص بك بإيقاف الدواء أو تعديل الجرعة.
يمكن أن يحدث نقص صوديوم الدم بسبب مجموعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية أو الكلى ، وقد يتحسن عندما يتم علاج الحالة الأساسية. قد ينصح أيضًا بتقليل استهلاكك للمياه.
إذا لم يكن السبب هو السبب في وجود دواء أو مشكلة صحية أساسية ، فمن المحتمل أن يسأل مقدم الرعاية الصحية عن عاداتك في شرب الماء. يقول الدكتور وينر: "إذا كانوا يشربون 6 ، 7 ، 8 لترات من الماء ، فقد يشربون أكثر مما يمكنهم إفرازه". شرب كميات أقل من الماء سيمنع الصوديوم من التخفيف ، مما يؤدي إلى زيادة تركيز الصوديوم في دمك.
وفقًا للدكتور واينر ، في الغالبية العظمى من الحالات ، لا ينجم انخفاض مستويات الصوديوم عن طريق الحصول على كمية قليلة جدًا من الملح في نظامك الغذائي ، ونادراً ما يوصي مزود الرعاية الصحية بزيادة كمية الصوديوم التي تتناولها. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول غير المناسب (SIADH) ، والذي يتسبب في احتفاظ جسمك بالكثير من الماء ، فقد يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالصوديوم أو إضافة المزيد من ملح الطعام إلى وجباتك.
